Как отбелить зубы дома, добившись яркой и белоснежной улыбки?
Белые зубы выглядят привлекательно и повышают уверенность. Но со временем цвет зубов может измениться из-за продуктов с пигментом и небрежного ухода. В статье Kleo.ru даются советы о том, как осветлить зубы дома безопасными и действенными способами.
Причины потемнения зубов
Перед началом отбеливания нужно разобраться, почему зубы потемнели. Причиной может стать возраст, потребление кофе, чая и красного вина, а также неправильное питание. Курение тоже может испортить белизну зубов.
Подготовка к отбеливанию
Перед процедурой отбеливания обратитесь к стоматологу для обследования и консультации. Удалите зубной налет и зубной камень. Оцените потенциальные риски и побочные эффекты отбеливания.
Методы домашнего отбеливания
Применение отбеливающих паст и гелей.
Отбеливающие пасты и гели – популярный способ осветления зубов в домашних условиях. Активные компоненты в составе этих средств удаляют пятна и светлят эмаль. При регулярном применении отбеливающих паст и гелей можно добиться заметного эффекта.
Использование самодельных отбеливающих растворов
О многих домашних рецептах осветления эмали известно широкой публике. К таким относятся смеси из пищевой соды и перекиси водорода, а также некоторые продукты — например, апельсиновая корка.
Сода и перекись водорода, смешанные вместе.
- Смешайте немного пищевой соды и перекиси водорода, чтобы получилась паста.
- Используйте пасту для чистки зубов щеткой в течение одной или двух минут.
- Избегайте излишнего усилий при чистке зубов, чтобы не нанести вред эмали.
- После чистки зубов тщательно пропойте рот водой.
2. Использование активированного угля
- Измельчите несколько таблеток активированного угля до состояния порошка.
- Нанесите на зубную щетку немного влаги и затем добавьте угольный порошок.
- В течение минуты или двух аккуратно почистите зубы углем.
- После процедуры очищения тщательно промойте ротовую полость водой.
Сочетание кокосового масла и пищевой соды.
- Возьмите одну чайную ложку кокосового масла и пол чайной ложки пищевой соды.
- Хорошо смешайте до получения однородной массы.
- Вмешайте состав с зубной пастой и почистите зубы в течение минуты или двух.
- Выплюньте смесь и прополощите рот водой.
4. Применение апельсиновой цедры
- Для осветления зубного ряда можно применить кожуру свежего апельсина.
- С помощью небольшого кусочка кожуры апельсина натрите поверхность зубов.
- В течение нескольких минут потрите зубы кожурой апельсина.
- Затем прополощите рот водой.
Смесь кокосового масла и активированного угля.
- Соедините одну чайную ложку кокосового масла с половиной чайной ложки активированного угля.
- Перемешайте до получения однородной массы.
- Взяв эту смесь, почистите зубы с помощью зубной щетки в течение минуты или двух.
- Выплюньте смесь и прополощите рот водой.
Перед применением любого отбеливающего раствора или средства нужно оценить состояние зубов и десен. Проведите тест на аллергию, чтобы исключить чувствительность зубов и десен. В случае возникновения неприятных ощущений или реакций остановите процедуру и обратитесь к стоматологу.
Уход за зубами после процедуры отбеливания
Помимо отбеливания, ухаживайте за зубами: чистите их щеткой и зубной нитью. Для поддержания белизны избегайте пигментированных продуктов и никотина. Посещайте стоматолога для профилактических осмотров и консультаций.
Подведем итог
Чистая белоснежная улыбка — показатель здоровья и заботы о себе. В домашних условиях отбеливание может быть эффективным и безопасным при условии следования рекомендациям без переусердствования. Забота об улыбке – это забота о собственном здоровье и благополучии.
