В этой статье собраны полезные советы и рекомендации, которые помогут вам выбрать оптимальное солнцезащитное средство. Вы узнаете, как обеспечить защиту кожи от негативного влияния ультрафиолетового излучения и получать удовольствие от безопасного загара.
С началом пляжного сезона многие желают получить
красивый и равномерный загар. Однако при этом необходимо позаботиться о защите от чрезмерного воздействия
солнечных лучей и избежать ожогов. Одним из важных вопросов является: как
выбрать солнцезащитный крем? Выбор подходящего средства определяется несколькими
факторами, включая тип кожи, планируемое время пребывания на солнце,
водостойкость и другие.
Что такое SPF и UV-индексы
Использование определенных показателей для оценки эффективности солнцезащитных средств и измерения интенсивности ультрафиолетового излучения позволяет установить, насколько качественно продукт обеспечивает защиту кожи от негативного воздействия солнечных лучей. Среди них – SPF и UV-индексы, которые характеризуются:
- SPF (Sun Protection Factor) – показатель, определяющий, во сколько раз продукт увеличивает продолжительность защиты кожи от воздействия солнечного излучения по сравнению с её отсутствием. К примеру, солнцезащитный крем с SPF-30 позволяет находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без использования средства, прежде чем кожа получит такое же количество ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, это не подразумевает, что более высокий SPF обеспечивает абсолютную защиту. Разница между SPF-30 и SPF-50 не столь значительна, как может показаться (SPF-30 блокирует приблизительно 97% ультрафиолетовых лучей, а SPF-50 – около 98%). Считается, что выбор SPF-средства должен основываться на индивидуальных особенностях типа кожи. Так, для людей со смуглой кожей будет достаточно крема с защитным фактором 30, а блондинам или рыжеволосым рекомендуется использовать средство с SPF 50 и выше.
- UV-индексы (Ultraviolet Index) – это система, предназначенная для определения силы ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли в конкретный момент и в конкретной точке. UV-индекс выражается числовыми значениями, каждое из которых указывает на степень опасности ультрафиолетового излучения для здоровья человека. Повышение UV-индекса свидетельствует об увеличении интенсивности ультрафиолетового излучения и подчеркивает необходимость применения солнцезащитных средств. UV-индекс изменяется в зависимости от времени года, суток, наличия облаков и географической широты.
Оба этих параметра имеют значение для эффективной защиты от воздействия солнечных лучей. При выборе солнцезащитных средств стоит учитывать как SPF, так и текущий УФ-индекс, чтобы обеспечить оптимальный уровень защиты кожи с учётом внешних факторов.
Типы солнцезащитных кремов
Защитные средства от ультрафиолетового излучения классифицируются на различные типы в зависимости от их состава, текстуры и способа нанесения. При выборе оптимального варианта следует учитывать следующие характеристики:
- Кремы содержат химические вещества, которые поглощают ультрафиолетовое излучение, преобразуя его в тепло, представляющее меньшую опасность. Как правило, они обладают легкой текстурой и легко впитываются. К распространенным активным ингредиентам относятся оксибензон, октокрилен, авобензон и октизолат.
- Минеральные солнцезащитные кремы содержат оксид цинка или титановый диоксид – эти вещества являются активными компонентами. Они формируют на коже физический барьер, отражающий ультрафиолетовое излучение. Данные средства рекомендованы для людей с чувствительной кожей, но могут оставлять белый след после использования.
- Солнцезащитные лосьоны – один из самых востребованных видов средств для защиты от солнца. Они производятся на основе химических или минеральных компонентов. Благодаря удобной формуле, лосьоны легко распределяются по поверхности кожи и гарантируют эффективную защиту.
- Спреи просты в использовании, поскольку они позволяют равномерно распределять солнцезащитное средство по обширным участкам кожи. Тем не менее, для достижения качественного покрытия необходимо соблюдать правила нанесения спрея.
- Для защиты кожи лица и нежных губ от солнечных ожогов разработаны специальные средства. Они обладают более легкой текстурой, не забивают поры и подходят для использования под декоративной косметикой.
- Специально разработанные водостойкие продукты сохраняют свою эффективность при плавании или во время занятий спортом.
Выбор крема для лица и тела
При выборе солнцезащитного крема для кожи лица и тела важно руководствоваться следующими советами и рекомендациями:
- Рекомендуется использовать средство с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30. В зависимости от уровня солнечного излучения и особенностей вашей кожи, можно отдать предпочтение продукту с более высоким SPF.
- Необходимо обеспечить надёжную защиту продукта от воздействия ультрафиолета.
- Если вы хотите избежать белых разводов от солнцезащитного крема на коже, выбирайте средства с прозрачной или тонированной формулой.
- Для защиты от солнца при плавании используйте солнцезащитный крем с водостойкой формулой.
- Наличие увлажняющих компонентов в составе многих продуктов делает их незаменимыми в условиях сухости или жары.
- При нанесении на кожу необходимо учитывать, что может потребоваться значительное количество продукта, поэтому выбирайте солнцезащитные средства подходящего объема.
Проверенные бренды и рекомендации специалистов
Ведущие производители предлагают широкий ассортимент продукции, предназначенной для защиты от ультрафиолетового излучения. Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется рассмотреть следующие торговые марки:
- Kocostar – компания выпускает продукты в форме капсул, содержимого одной достаточно для нанесения на кожу лица. Одним из достоинств является отбеливание пигментных пятен.
- La Roche-Posay – бренд получил широкую известность благодаря кремам, разработанным с учетом особенностей чувствительной кожи.
- Frudia Avocado – это универсальное решение, подходящее для различных типов кожи и созданное на основе растительных экстрактов.
- Coppertone – известный производитель солнцезащитных средств,
предоставляющий разнообразные продукты, разработанные для различных типов кожи. - Gigi – это решение, которое может оказаться настоящим открытием для людей с сухой кожей, учитывая его способность увлажнять.
- Neutrogena – бренд известен своими кремами и спреями, в том числе средствами с технологией Helioplex, обеспечивающей более продолжительную защиту.
- Levrana – продукт, обеспечивающий защиту от воздействия солнечных лучей и насыщающий кожу минералами и витаминами. Среди его преимуществ – содержание антиоксидантов, которые помогают предотвратить раннее старение кожи.
- Banana Boat – известный бренд, предлагающий солнцезащитные средства для людей всех возрастов, включая детей.
- DR.F5 – продукт, содержащий водоотталкивающие компоненты и обогащенный полезными веществами.
- EltaMD – бренд известен своими минеральными солнцезащитными кремами, которые нередко советуют специалисты.
- EVSI – солнцезащитный крем предназначен для защиты от пигментных пятен и обладает отбеливающим действием. В его состав входит экстракт авокадо.
- Белита – это оптимальное решение для ухода за сухой кожей,
помогающее предотвратить обезвоживание. - Eucerin – бренд выпускает кремы, разработанные для различных типов кожи, в том числе для чувствительной и проблемной.
Подведем итог
При выборе солнцезащитного крема необходимо учитывать тип кожи, устойчивость к воде, увлажняющие свойства, объем и другие параметры. Следует помнить о важности нанесения достаточного количества средства и регулярного обновления защитного слоя, особенно после купания или потоотделения.
