С раннего возраста физические нагрузки необходимы для здорового роста и развития ребенка.
Выбор направления физической активности для ребёнка, чтобы оно принесло энергию, силы и здоровье, без вреда — тема для женского журнала. Клео.руОснователь сети детских гимнастических центров GYMKIDs Андрей Жаринов рассказал.
Спортивная индустрия основана на победе одного участника над другим. Детей оценивают по результатам, таким как золотые медали и участие в Олимпийских играх. При этом никто не обращает внимания на их физическое и психологическое состояние.
С малолетства детям дается нагрузка, и если справляются, ее увеличивают. Такой путь отсеивает тех, кто не смог приспособиться. Огромное психологическое напряжение приводит к комплексу неполноценности, такие дети ощущают себя неудачниками.
Победители также страдают. В стремлении к победе здоровье уходит, формируется зависимость от внешней оценки: одобрения тренера, медалей, славы. По жизни живут по принципу доминирования, соревнований и собственной значимости, что сказывается на самооценке.
Детский фитнес – это лучшее и полезное для здоровья решение. Ребенок здесь не конкурирует с остальными, не стремится быть лучшим, а работает над собой.
Фитнес-центры предоставляют безопасное и комфортное пространство для физического развития детей без психологических нагрузок.
Фитнес полезен для занятий с самого раннего детства — до семи лет. После этого, при высоких результатах и желании продолжить спортивное развитие, ребенка можно отправить в секцию.
Достигая успеха, не навредит своей психике, так как здоровые принципы, заложенные в фитнесе, будут поддерживать его ментальное здоровье. Легче будет справиться с нагрузками, которые связаны с профессиональным спортом.
