Для поддержания красоты необходима самообладание.

Бесконечное количество процедур в современном мире обещают вернуть молодость и красоту. Косметологи считают самым эффективным способом долго оставаться красивой нанесение превентивного удара по старости. О сохранении цветущего вида нужно думать с юности. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает о тех приемах, что используют опытные косметологи.

Детские крема

Известно, что все лучшее – детям. Продукты для малышей обычно содержат исключительно натуральные компоненты и обладают выраженным эффектом. Девушки, которые в зрелом возрасте продолжают использовать детские кремы, отмечают, что они придают коже сияющий и ухоженный вид.

Питайте кожу маслом

Косметологи советуют регулярно увлажнять кожу, для чего хорошо подходят масла. Оливковое масло – фаворит экспертов по красоте. Нанесение его на ночь обеспечивает утром насыщенный вид и ухоженный эффект кожи.

Шея, зона декольте и локти

Практически все дамы уделяют внимание уходу за лицом. К сожалению, возраст часто проявляется в области шеи, локтей и декольте. Эти части тела нуждаются в таком же тщательном уходе. Регулярно обрабатывайте шею, грудь и локти увлажняющими средствами. Можно использовать те же крема, что и для лица.

Интенсивное очищение

Косметолог Елена Ковтунова подчеркивает важность глубокой очистки кожи в интервью журналу Marie Claire. По её мнению, для того чтобы поры функционировали должным образом, необходимо удалять ороговевшие клетки. Не следует бояться использовать мочалку и специальные спонжики для обработки лица.

Защита от солнца

С возрастом девушки осознают ошибочность мысли о том, что солнечные ванны приносят только красивый загар. После 30 лет многие любительницы пляжного отдыха сталкиваются с пигментными пятнами на коже. Именно поэтому летом важно использовать кремы с SPF-фильтрами.

Правильное питание и физические нагрузки

Самые простые и важные секреты красоты — правильное питание и регулярные занятия спортом. Женщины, следящие за собой в молодости, ведя активный образ жизни и отказавшиеся от вредной пищи, выглядят великолепно в 50 и даже 60 лет. Регулярное посещение зала или прогулки на природе дают организму энергию и сохраняют мышцы в тонусе. Косметологи советуют относиться к себе, как к дорогой машине: топливо должно быть экологически чистым и полезным. Фастфуд и полуфабрикаты лучше выбросить в мусор, чем есть.