DailyPoster

Женский журнал

Как распознать и противостоять распространенным мужским манипуляциям

Партнер нередко стремится настоять на своем в отношениях с женщиной

При создании семьи не всегда удается избежать встречи с человеком, умело использующим приемы психологического воздействия на свою партнершу. Многие женщины отмечают пять наиболее распространенных видов манипуляций, применяемых мужчинами. Женский журнал dailyposter.ru поделится информацией о том, как им успешно противодействовать.

Чувство вины

Это наиболее часто встречающийся способ манипуляции. Человек пытается возложить на вас ответственность за неправомерные действия, которые, по его словам, приводят к негативным последствиям. К примеру, в процессе спора мужчина может внезапно пожаловаться на ухудшение здоровья, заявив, что у него возникла боль в сердце. Как правило, мужчины используют подобную тактику, когда они не правы или у них иссякли доводы. Также возможно, что обсуждение коснулось деликатного вопроса, который молодой человек не желает затрагивать. Вместо открытого обсуждения проблемы, мужчина может начать разыгрывать из себя «умирающего», тем самым вызывая у партнерши чувство вины. Типичные фразы, используемые при таком виде манипуляций: «Ты можешь спровоцировать у меня сердечный приступ», «Как тебе не должно быть стыдно!» и тому подобное.

Чтобы избежать манипуляций, важно объективно оценивать происходящее. Замечайте, когда у вашего собеседника неожиданно возникают признаки недомогания. Следует помнить, что каждый несет ответственность за собственное здоровье и эмоциональное благополучие.

Отрицание очевидных фактов

Существует специальный термин для такого способа манипуляции – «газлайтинг». Мужчина отрицает явные факты, прибегает к притворству, изображая, что не помнит или не видел то, что имело место. К примеру, если вы обнаружили в его телефоне переписку, которая может навредить, он может удалить ее и впоследствии утверждать, что она там никогда не существовала. При этом партнер будет демонстрировать максимальную убедительность и даже может давать клятвы. Особенно умелые манипуляторы доводят женщин до состояния, когда они начинают сомневаться в собственной адекватности.

Читать также:  Как понять, он испытывает чувства к вам: 10 признаков

Когда проблема достигла критической стадии, женщине может понадобиться консультация психолога. В любом случае, необходим непредвзятый взгляд со стороны, способный объективно рассмотреть происходящее. Кроме того, рекомендуется сохранять записи о событиях, например, делать скриншоты переписки.

Проецирование

Обладая собственными слабостями, люди часто приписывают их другим. Так, заядлый лжец будет яростно утверждать, даже самого честного человека, в его неправде. Это может глубоко задеть человека, не склонного к обману, и вызвать у него сомнения в себе.

Преодолеть подобные проявления непросто. Решение проблемы возможно только в том случае, если манипулятор сам проявит желание измениться. Вероятно, понадобится содействие опытного специалиста.

Угрозы

Мужчины, являясь представителями сильного пола, не реже других прибегают к угрозам в качестве последнего средства убеждения. Они стремятся оказать давление на женщину и навязать ей свою точку зрения. В запущенных ситуациях это может перерастать в физическую угрозу. Очевидно, что подобные отношения лучше прекратить на ранней стадии. Однако, если оба партнера настроены на улучшение ситуации, можно обратиться за помощью к профессионалу, как советует Marie Claire. Необходимо, чтобы человек, проявляющий агрессивные манипуляции, осознавал наличие у себя проблемы и был готов к ее решению.

Перевод стрелок

Часто встречается и такая ситуация: когда женщина обращается к мужчине с вопросом или выражает свои претензии, вместо конструктивного обсуждения он переходит в контрнапад, указывая на недостатки своей партнерши. Таким образом, мужчина избегает решения возникшей проблемы.

Преодолеть эту тактику несложно, достаточно проявлять осведомленность о возможных уловках со стороны мужчины и не допускать переключения его внимания на другие вопросы.