Многие не осведомлены о лечебной силе куркумы.
Многим хозяйкам хорошо знакома ярко-оранжевая приправа: куркума популярна в индийской кухне, где редко встретишь блюдо без этого ароматного компонента. Однако оригинальные вкусовые качества – не единственное достоинство куркумы. Её можно успешно применять и в уходе за кожей. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает о целебных свойствах куркумы.
Отличный антиоксидант
Женщины, занимающиеся изучением причин старения кожи, знают о вреде свободных радикалов для её молодости. Это вещество усугубляет процесс старения, делая кожу старше положенного срока. Ученые обнаружили, что куркума эффективно противостоит этой проблеме. Ароматная составляющая популярной приправы карри является мощным антиоксидантом и помогает обратить процессы старения вспять. Регулярное употребление куркумы сохраняет влагу в коже и разглаживает морщины.
Противовоспалительное средство
Покрытая прыщами и воспалениями кожа выглядит некрасиво и зрительно делает женщину старше. Куркума обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с высыпаниями, блокируя белковый комплекс, отвечающий за переключение на воспалительный процесс. Благодаря куркуме можно избавиться от акне. Перед применением новой пищевой добавки необходимо проконсультироваться с косметологом. Добавление куркумы в ежедневный рацион редко вызывает негативную реакцию организма.
Детокс
Большинство проблем нуждаются в решении изнутри. Организм, загрязняемый токсинами, больше подвержен старению и хуже справляется с вызовами для здоровья. Куркума хорошо зарекомендовала себя как средство детокса. При скоплении токсинов кожа становится вялой и теряет цветущий вид. Регулярное употребление куркумы помогает очистить организм от вредных веществ и благотворно влияет на состояние кожи и внешний вид в целом.
Куркума способствует работе желудочно-кишечного тракта. Очищение этой системы позволяет организму нормально функционировать и всегда находиться в тонусе. Для прекрасного цветущего вида важно поддерживать здоровье всего организма. Добавление куркумы в привычные приправы для готовки поможет организму работать более слаженно, но следует учитывать индивидуальную непереносимость.
Нормализует кровообращение
Специалист по травам Себастьян Поул обратил внимание на полезные свойства куркумы для кровообращения: приправа способна улучшить работу кровеносных сосудов, что очень важно для здоровья человека. Благодаря работе системы кровообращения питательные вещества достигают цели. При нормальной циркуляции крови хорошо вымываются токсины, и организм в целом оздоравливается. Благотворное влияние куркумы на важные системы организма делает ее незаменимой в ежедневном меню. Также она доказала свою эффективность в комплексном подходе к лечению проблем с кожей. Куркума помогает наладить систему кровообращения, отвечающую за доставку питательных веществ.
Коллаген
Многие красавицы знают, что коллаген – незаменимый компонент для поддержания цветущего внешнего вида. Этот белок помогает сохранить молодость и упругость кожи, обращая процессы старения вспять. Его содержание в организме крайне важно. Регулярное употребление куркумы благотворно влияет на сохранение красоты, так как этот продукт увеличивает синтез коллагена. Об этом указал журнал Marie Claire. Куркуму можно добавлять во многие продукты: она придает пикантность не только вторым блюдам, но также является отличной добавкой для чая, соков и других угощений.
