Certain actions will worsen the situation.
В народе говорят, что развод – это маленькая смерть. Даже если отношения не были официально оформлены, но чувства казались самыми сильными и искренними, разрыв всё равно трудно пережить. Впечатлительные девушки могут годами страдать по возлюбленному, который решил жить другой жизнью. Это серьёзная проблема, решение которой часто требует вмешательства психолога. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает о нескольких правилах, которых не стоит нарушать, чтобы не выглядеть глупо.
Следить за бывшим в соцсетях
Если девушка смогла смириться с разрывом отношений, то всё же может тосковать в одиночестве. Такая душевная боль может сопровождаться бесконечным просмотром изменений на странице бывшего партнера в социальных сетях. Психологи категорически запрещают такое поведение. Слежка за человеком, который ушел из жизни, тормозит развитие собственной истории. Женщина остается привязана к воспоминаниям о бывшем возлюбленном и остро реагирует на перемены в его жизни. Когда у мужчины появится новая избранница, девушка начнет болезненное сравнение себя с ней. Это всегда доставляет сильные страдания и абсолютно деструктивно.
Общаться в одном круге друзей
Взрослые люди могут без особых проблем переживать разрыв и даже сохранить хорошие отношения. Но такие случаи встречаются очень редко. Обычно страдает тот, кто был оставлен. Чтобы быстрее избавиться от привязанности к бывшему партнеру, нужно полностью прекратить с ним всякое общение. Даже если у вас есть общая компания друзей, о ней придется забыть. По крайней мере на время, пока душевная рана не заживет и появится новый возлюбленный. Девушка может подсознательно искать встречи с бывшим парнем и использовать для этого общий круг знакомых. Такая тяга к бывшему помешает ей начать новую личную жизнь.
Поддерживать связь фантазиями
В прочных отношениях, основанных на взаимном притяжении или любви, устанавливаются близкие связи. Люди начинают мыслить схожим образом, чувствуют друг друга на расстоянии, могут звонить в одно и то же время или просыпаться за несколько секунд до сообщения. Такая связь показывает особое притяжение между людьми. Но не стоит придавать ей абсолютное значение, если отношения закончились. Возможно, по некоторым параметрам вы подходили друг другу, но раз союз распался, значит ваш любимый и единственный еще не найден. Не думайте, что остались с бывшим «духовными родственниками». Такие фантазии усугубляют ситуацию и мешают двигаться вперед.
Постоянно напоминать о себе
Быть друзьями после расставания – настоящий талант. Девушки часто убеждают себя, что могут сохранить дружеские отношения с экс-партнёром, но это скорее приманка, чтобы не потерять связь с ним. Не нужно постоянно напоминать о себе и писать бесконечные сообщения на разные темы. Если вы тратите часы, размышляя о поводах, чтобы написать бывшему, пора задуматься. Нельзя отдавать свою энергию человеку, который решил продолжить путь без вас. В сложных ситуациях лучше обратиться к психологу.
Выслеживать бывшего партнера
В сложных ситуациях женщины могут начать физически следить за бывшими парнями: поджидать у квартиры, бизнес-центра после работы и т.д. Такое поведение указывает на потребность в квалифицированной помощи. Маниакальное преследование лишь испортит репутацию и выставит вас в унизительном свете. Если человек отказался от вас, нужно принять это и найти более подходящего человека.
Поливать бывшего помоями
После расставания лучше не распространяться о недостатках бывшего партнера на каждом углу. Конечно, можно выговориться подруге, но постоянно жаловаться на него не стоит. Помните о приятных моментах, которые были между вами. Критика бывшего унижает прежде всего вас. Если новый возлюбленный плохо говорит о своих прошлых отношениях, знайте: в какой-то момент это может сказаться и на вас.
