Людям часто сложно похвалить себя за успехи.
В эпоху соцсетей следить за чужими жизнями стало привычным делом для многих. Часто люди сравнивают себя с представленными в интернете образами других. Такое сравнение часто приводит к унынию и ощущению нереализованности. Журнал dailyposter.ru делится советами о том, как противостоять подобным установкам и научиться радоваться каждому дню.
Иллюзорность современной жизни
Почти каждый человек стремится казаться привлекательнее и более успешным, чем есть на самом деле. В наше время, когда людей часто оценивают по их онлайн-образу, работа на публику принимает патологические формы. Психологи давно обсуждают феномен девушек, которые пытаются произвести впечатление, создавая страницы с демонстрацией роскошной жизни. Появились даже услуги по аренде огромных букетов, фотографий в специально оборудованных локациях и так далее. Многие также активно используют фотошоп и ретушь.
Люди завидуют показной жизни других, а сам человек ощущает себя неудачником. Важно помнить: за идеальной жизнью может скрываться упорный труд, сделки с совестью, отказ от семьи или ложь о собственном успехе. Существуют правила, которые помогут справиться с чувством неудачи.
Составьте список целей
Простая и действенная методика поможет понять, чего вам на самом деле нужно, и почему это не удалось добиться до сих пор. Сформировав список, проанализируйте шаги для достижения каждой цели. Оцените возможности и разработайте стратегию для желаемого. Речь должна идти о том, что важно и вызывает жизненный интерес.
Будьте честны
Открытый диалог с самим собой – значимый шаг в урегулировании накопившихся трудностей. Необходимо честно определить причины недостижения определенных целей. Возможно, вас останавливает страх начать что-то новое или недостаток опыта. Или, наоборот, на самом деле эта цель не столь актуальна и является иллюзорной мечтой.
Тщательный анализ собственных стремлений поможет обрести опору в жизни. Также важно искренне признать свои достижения и похвалить себя за пройденные дистанции.
Отложите глобальные цели
Для достижения успеха в жизни необходимо ставить перед собой достижимые задачи.
Постепенное их исполнение может приводить к осуществлению больших целей, но стоит начинать с небольших, рекомендует журнал Marie Claire.
Откажитесь от жизни в виртуальной реальности
Сегодня сложно представить современную девушку, которая не пользуется социальными сетями. Важно не перепутать активность в информационном пространстве с интернет-зависимостью. Важно помнить, что настоящая жизнь происходит за пределами компьютера и телефона. Много времени, затрачиваемое на соцсети, может помешать обрести счастье в реальности.
