Люди часто не могут похвалить себя за успехи.
В период популярности социальных сетей следование чужой жизни многими стало обыденностью. Часто люди сравнивают себя с другими, а точнее с их образами в сети. Такое сравнение обычно приводит человека к унынию и заставляет считать себя нереализованным неудачником. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает, как бороться с подобными установками и научиться радоваться каждому дню.
Иллюзорность современной жизни
Каждый стремится казаться лучше, успешнее, чем есть на самом деле. В наше время оценки часто основываются на образе в соцсетях, работа на публику принимает ненормальные формы. Психологи давно изучают феномен девушек, стремящихся произвести впечатление, создавая страницы с демонстрацией идеальной жизни. Возникли услуги по аренде огромных букетов, фотосессий в локации, имитирующей салон частного самолета, и тому подобное. Многие активно используют фотошоп и ретушь.
Люди наблюдают за кажущейся роскошью жизни других и часто завидуют. Человек чувствует себя нереализованным и неудачником. Важно помнить: никто не знает, что скрывается за «идеальной» жизнью того или иного человека. Это может быть упорный труд, сделки с совестью, отказ от семейных радостей или ложь о собственной успешности. Есть несколько простых правил, которые помогут справиться с ощущением неудачником.
Составьте список целей
Простая и действенная методика поможет понять, чего вам на самом деле хочется, и почему это еще не свершилось.
Составьте список и проанализируйте, какие шаги нужны для достижения каждой цели. Оцените свои возможности адекватно и разработайте стратегию для желаемого. Внимательно подумайте о том, что действительно важно и интересно вам в жизни.
Будьте честны
Открытый разговор с самим собой – ключевой шаг для решения накопившихся проблем. Необходимо честно определить причины, по которым некоторые цели до сих пор не реализованы. Возможно, страх перед новым делом или недостаток опыта мешают двигаться вперед. А может быть, на самом деле эта цель не столь значима и является иллюзорной мечтой.
Тщательный анализ собственных стремлений поможет найти опору в жизни. Важно также искренне похвалить себя за пройденные рубежи.
Отложите глобальные цели
Чтобы добиться успеха, ставьте себе achievable goals.
Откажитесь от жизни в виртуальной реальности
Сегодня сложно представить современную девушку, не ведущую социальные сети. Важно не перепутать активность в информационном пространстве с одержимостью интернетом. Необходимо помнить, что настоящая жизнь происходит за пределами компьютера и телефона. Много часов, потраченные на соцсети, могут помешать обрести счастье в реальности.
