DailyPoster

Женский журнал

Признаки абьюзивного поведения: как распознать манипуляции и прекратить отношения

Для некоторых людей крайне важно унижать своего партнера

В последнее время термин «абьюзер» приобрел широкую известность и стал понятен многим женщинам. К сожалению, немало девушек обнаружили признаки абьюзера в поведении бывшего или, что еще хуже, действующего партнера. Отношения с абьюзером – это серьезное испытание. Многие специалисты в области психологии утверждают, что изменить человека, склонного к деструктивному поведению, практически невозможно, и наиболее разумным решением будет прекращение отношений. Чем раньше абьюзивное поведение будет распознано, тем лучше. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает о наиболее характерных фразах, которые выдают абьюзера.

Психологический абьюз

При подобной форме насилия абьюзер стремится вовлечь свою жертву в психологическую манипуляцию. Он пытается убедить ее в том, что именно она несет ответственность за ухудшение взаимоотношений. Зачастую, как показывают наблюдения, агрессорами выступают мужчины. В случае психологического насилия они пытаются внушить женщине, что она недостаточно внимания уделяет партнеру, не очень хорошо готовит, выглядит хуже других женщин и так далее. Таким образом, ответственность за разрушение в отношениях перекладывается на жертву.

Популярные фразы при психологическом абьюзе:

Ты ведешь себя глупо.
То, что ты делаешь – абсолютно бесполезно.
Я встречал и более привлекательных женщин, тебе стоит быть довольной тем, что я проявил к тебе интерес.
В случае отказа от выполнения моих инструкций, ты будешь удалён.
Перед тобой стоит выбор: либо наши отношения, либо твои друзья, семья, карьера или увлечения.

Газлайтинг

Еще один распространенный вид психологического насилия. В подобных ситуациях манипулятор доходит до отрицания общеизвестных фактов, что заставляет жертву сомневаться в собственной адекватности и даже здравомыслии. Человек, обладающий здравым смыслом, не способен предположить, что его собеседник намеренно и с упорством отрицает то, что является очевидным. В результате жертве начинает казаться, что она допустила ошибку. Суть проблемы в том, что абьюзер, постоянно отрицая произошедшее, в конечном итоге сам начинает убеждать себя в своей правоте и выглядит весьма убедительно.

Читать также:  Сексуальная близость во время месячных: комфорт и возможности.

Популярные фразы при газлайтинге:

Я этого не говорил, ты придумываешь.
Ты все перепутала, я сделал совсем по-другому.
Ты опять все переворачиваешь и придумываешь.
Ты допустила ошибку, ты снова все перепутала.
Я просто пошутил, а ты реагируешь неадекватно.

Финансовый абьюз

При наличии достаточных средств абьюзер с удовольствием использует деньги для укрепления контроля над жертвой. Это не обязательно означает щедрые подарки или финансовая поддержка. Скорее, цель такого человека – унизить свою жертву. Часто такие личности убеждают женщину уволиться с работы, вводя ее в заблуждение ложными обещаниями. Или же они становятся деспотичными, когда жена уходит в декретный отпуск и теряет источник дохода. Расходы жертвы сокращаются до минимума, и ее постоянно упрекают за каждую потраченную копейку. Женщина начинает ощущать себя зависимой, незначимой и неспособной справиться самостоятельно.

Популярные фразы при финансовом абьюзе:

Ты поддерживаешь моё существование, а взамен получаешь неблагодарность.
Куда ты направишься? Без меня ты не сможешь добыть средства к существованию.
Вы снова расходуете средства на ненужные вещи, не признаете моих усилий.
Тебе не требуются эти туфли, носи прежние.

Сексуальный абьюз

В некоторых случаях динамика палача и жертвы может проявляться и в отношениях между партнерами. Сексуальное насилие характеризуется полным игнорированием абьюзивным партнером желаний своей жертвы. В сексуальных отношениях он стремится исключительно к удовлетворению собственных нужд. Даже в случае, если женщина не желает заниматься сексом, мужчина может настаивать и прибегнуть к принуждению.

Популярные фразы при сексуальном абьюзе:

Для получения денежных средств на стрижку, маникюр или встречи с подругами необходимо предоставить сексуальные услуги.
Я готова это сделать. Это необходимо, и в противном случае я буду очень расстроена.
Если женщина не удовлетворяет потребности мужчины, ему следует рассмотреть возможность поиска вне брака.
Ты вся принадлежишь мне, это твой супружеский долг.

Читать также:  Как распознать, что мужчина не испытывает настоящей любви

Как справиться с абьюзером

Прежде всего, необходимо осознать, что абьюзера невозможно изменить, если он не желает этого. Деструктивные отношения следует прекращать как можно скорее. Положительные изменения в отношениях с абьюзером возможны лишь в случае, когда он осознает свои прошлые ошибки и действия, направленные на унижение женщин. Только тогда, при поддержке опытных специалистов, можно попытаться разрешить возникшие трудности.