В наше время многие люди большую часть дня смотрят на экраны своих мобильных телефонов.
Несколько десятилетий назад невозможно было представить предмет, без которого нельзя выйти из дома, а жизнь без него представлялась затруднительной. Мобильные телефоны фактически стали продолжением тела человека. Можно оставить всё дома, но не телефон. Без него современный человек чувствует себя беспомощным. Косметологи изучившие вопрос с точки зрения красоты и сохранения молодости пришли к тревожным выводам. Эксперты считают, что сегодня мобильники опаснее для внешности, чем солнце, которое по традиции винят во всех бедах, связанных с преждевременным старением. Женский журнал разбирается в непростом вопросе и рассказывает о том, как бороться с негативным влиянием мобильного телефона на внешность.
В чем опасность мобильного телефона
По словам специалистов, постоянное использование мобильного телефона подобно принятию солнечных ванн в самый опасный период суток. Телефон излучает HEV-свет или синий спектр света, который оказывает сильное воздействие на кожу и приводит к ее преждевременному старению, как сообщают специалисты в журнале WomanHit.
Синий спектр вреден для выработки коллагена, необходимой кожи для сохранения youthful вида. Уменьшается и синтез гиалуроновой кислоты. Это негативно отражается на коже: она теряет эластичность, упругость и стареет быстрее. Мобильный телефон может стать причиной неожиданно появившихся морщинок на лице.
HEV-лучи оказывают влияние на кожу вокруг глаз, вызывая отеки и темные круги. Такие «украшения» на лице добавляют представительнице прекрасного пола несколько лет. Наклон головы вниз к телефону негативно влияет на кровоток, снижая упругость кожи и даже приводя к образованию брылей.
Как бороться с негативным влиянием телефона
Прочитав тревожные сведения о влиянии телефона на красоту, хочется избавиться от него совсем. В современном мире это невозможно, поэтому лучше быть внимательнее к этой проблеме и вести себя правильно. Эксперты советуют не пользоваться телефоном больше двух часов, а затем делать серьёзный перерыв. Отличным вариантом станет цифровой детоксикация на выходных.
Забота о коже важна: необходимо регулярно увлажнять лицо, шею, грудь и зону декольте, а в идеале всё тело. Простая разминка – повороты головы, упражнения для шеи и плеч – поможет сохранить осанку. При использовании телефона не перегружайте шею; подставьте подбородок локтем, чтобы предупредить образование брылей.
