Размышляли ли вы о качестве своей жизни? Не откладываете ли её на потом?
Синдром отложенной жизни — распространенное явление, которое приносит человеку исключительно негативные последствия. Такое состояние психики блокирует любые проекты, начинания, препятствуя полноценной жизни. Человек словно живет свою судьбу в предварительном варианте, веря, что где-то его ждет счастливое будущее.
Синдром отложенной жизни лишает человека возможности воспользоваться предстоящими шансами. Человек с таким поведением верит, что Вселенная обязательно подарит ему множество благ в «идеальной» жизни, которая начнется после определенного момента. Такое мышление часто связано с невротическими расстройствами личности.
Люди с синдромом отложенной жизни не ценят свои мечты и ради других воплощают чужие планы. Цели, которые удается достигнуть, часто не являются подлинными.
Что побуждает взрослых разумных людей жить, не задумываясь о своих мечтах и желаниях? Как преодолеть это несчастье?
Первым шагом в лечении, как и в любой болезни, является выявление источника проблемы. Чаще всего причиной синдрома отложенной жизни становится страх. В голове человека он принимает угрожающие и мучительные образы, от которых хочется убежать, как считает его психика. Источником страха может быть множество причин: детские травмы, характер, темперамент, личные установки. Все это порождает боязнь воплощать желания в реальность, ведь их кто-то уже заранее обесценил.
Страх сковывает человека, не позволяя ему идти вперёд. В голове мелькают аргументы против решения в собственную пользу: а вдруг кто-то осудит? Или буду выглядеть смешно и неуместно? Человек решает спрятаться за маской обыденности, которая гармонично вписывается в толпу. Об истинной жизни здесь речи быть не может.
Как же побороть синдром отложенной жизни?
Для достижения главного необходимо встретиться со страхом, понять его и начать действовать. Страх — лишь иллюзия, которая препятствует исполнению предназначения. Ему страшно перед действием. Начните хотя бы что-нибудь делать на пути к мечте, даже если это лежать или ползти, как говорят некоторые психологи. Это поможет преодолеть себя.
Не можете сделать первый шаг? Обратитесь за помощью к самому близкому человеку или психологу. Помощь поможет вам найти силы и начать борьбу с синдромом отложенной жизни.
Живите настоящим, ведь только так можно преодолеть синдром отложенной жизни. Не цептесь за прошлое и будущее, потому что вы не там.
