Ознакомьтесь с методами лечения насморка у взрослых в домашних условиях и узнайте, какие народные средства помогут оперативно справиться с проявлениями заболевания.
В период зимних холодов подверженность вирусным инфекциям и простуде есть у каждого. Болезни проявляются неприятными признаками, от которых хочется быстро избавиться. Решить проблему помогут правильно выбранные медикаменты и рецепты народной медицины. Рассмотрим, как лечить насморк у взрослого дома. Специально для вас Kleo.ru подготовил подборку действенных и эффективных рекомендаций.
Причины появления насморка у взрослых
Чихание и заложенность носа могут быть вызваны не только острыми инфекциями, но и другими факторами. На сайте Kleo.ru перечислены возможные причины насморка у взрослых:
- Вирусные инфекции. Насморк – распространенный признак простуды или гриппа. Воспаление слизистой оболочки носа, вызываемое вирусами, например, риновирусом, аденовирусом или коронавирусом, проявляется заложенностью носа и чиханием.
- В некоторых случаях насморк является признаком бактериальной инфекции, например, бактериального ринита.
- Аллергические реакции, вызванные воздействием таких веществ, как пыльца, пыль, перо или шерсть домашних животных, могут вызывать насморк, который также известен как аллергический ринит.
- Сухой или загрязненный воздух, а также табачный дым и другие факторы, влияющие на окружающую среду.
- В определенные моменты, такие как менструация, беременность или менопауза, у некоторых женщин насморк может возникать вследствие гормональных колебаний.
- Длительное применение определенных медикаментов, например назальных капель, может приводить к затруднению дыхания и заложенности носа вследствие нежелательного воздействия на организм.
- Наличие полипов в носовой полости может приводить к заложенности носа, затрудненному дыханию и другим дискомфортным ощущениям.
- Недостаток сна и стресс негативно влияют на иммунитет, повышая восприимчивость к инфекциям.
Симптомы насморка у взрослых
Проявления насморка могут варьироваться в зависимости от вызвавшего его заболевания. В случае инфекционного ринита можно отметить следующие признаки:
- Сначала развивается начальный этап, который может длиться от нескольких часов до двух дней. В течение этого времени ощущается покалывание и жжение в носовой полости, вызывающие частые приступы чихания. Также наблюдаются и другие типичные признаки: головная боль, общее недомогание, болезненные ощущения в мышцах. Зачастую отмечается повышение температуры тела.
- На втором этапе, который продолжается 1-3 дня, наблюдается появление серозных выделений. Часто возникает полная потеря обоняния или снижение чувствительности к запахам. К другим признакам могут относиться ощущение заложенности ушей, раздражение кожи над верхней губой, конъюнктивит.
- При бактериальной инфекции развивается третья стадия, которая проявляется выделением слизисто-гнойной массы желто-зеленого цвета. Со временем объем этих выделений снижается, и наступает выздоровление.
К числу сопутствующих признаков, которые могут возникать при насморке, относятся следующие:
- Затруднение дыхания.
- Чихание.
- Зуд в горле.
- Головная боль.
- Кашель.
- Усталость и слабость.
- Чувство припухлости в лице.
- Потеря обоняния или вкуса.
- Боль в горле.
Лечение насморка народными средствами
Домашние средства могут уменьшить проявления насморка, однако они не всегда способны заменить квалифицированную медицинскую помощь, особенно в случаях, когда насморк спровоцирован бактериальной инфекцией.
К счастью, есть множество способов быстро облегчить симптомы насморка и ускорить процесс выздоровления. Издание Cleo.ru предлагает вам несколько рекомендаций:
- Приложите теплый компресс. Тепло способствует снижению отека слизистой носа и облегчает дыхание. Накладывайте теплый компресс на переносицу и лоб на 15-20 минут.
- Рекомендуется проводить ингаляции. Вдыхание горячего пара способствует разжижению слизи и улучшает дыхание. Для этого в кастрюлю с горячей водой добавьте несколько капель масла эвкалипта или мяты. Накройте голову полотенцем и проводите ингаляции в течение 10-15 минут.
- Рекомендуется употреблять теплые напитки. Горячий чай с медом и лимоном или бульон помогут увлажнить слизистую горла и улучшить дыхание.
- Рекомендуется употреблять чеснок. Он содержит антибактериальные компоненты, способствующие борьбе с инфекциями. Можно добавлять несколько зубчиков чеснока в суп или салат, либо есть его в натуральном виде.
- Позвольте организму восстановиться. Ему требуется время для борьбы с инфекцией. Рекомендуется отдыхать в течение дня и воздерживаться от физической активности.
- Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении. Недостаток влажности может вызывать раздражение слизистой носа и усугублять проявления заложенности носа. Для этого можно использовать увлажнитель воздуха или развешивать влажные полотенца над отопительными приборами.
- Горчица оказывает согревающее действие, способствующее облегчению заложенности носа и улучшению дыхания. Чтобы воспользоваться этим эффектом, нанесите тонкий слой горчицы на подошвы стоп и наденьте носки. Выдержите такую процедуру в течение 15-20 минут. Кроме того, можно приготовить горчичный компресс для нанесения на грудь или спину.
- Йод – это антисептик, помогающий справиться с инфекцией. Для ингаляций добавьте несколько капель йода в горячую воду и вдыхайте образовавшиеся пары в течение 5-10 минут.
Подведем итог
Теперь вам известно, как выявлять признаки насморка у взрослого и какие методы лечения можно применять дома. Рекомендуем начинать с народных средств, представленных на Клео.ру. Они могут быть очень эффективными и помогут избежать необходимости в медикаментозном лечении. Однако важно самостоятельно оценивать свое состояние и при ухудшении здоровья немедленно обратиться за медицинской помощью.
