Молоко – важный элемент детского питания. В данной статье рассмотрим виды молока для детей и правила его выбора.
Питание ребенка – важный вопрос для любой матери. Особое значение приобретает этот вопрос при переходе от грудного вскармливания к другому виду молока.
Важно учитывать не только вид молочной продукции, но и сроки ее введения. Предлагаем вместе разобраться с этим вопросом, изучив рекомендации Клео.ру.
Отличие грудного молока от коровьего
Все специалисты сходятся во мнении, что женское молоко — эталон детского питания, полностью удовлетворяющее потребности малыша. В нём содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, важные для развития и работы нервной системы, сосудов, клеточных мембран и сетчатки глаза. Клео.ру выделяет также отличия и преимущества женского молока по сравнению с коровьим:
- Женское молоко содержит много углеводов. В отличии от коровьего молока, его углеводы не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Это стимулирует рост бифидо- и лактобактерий.
- В женском молоке содержится в три раза меньше соли, чем в других продуктах. Это важно для работы почек младенца.
Что за молоко подходит для детей?
В определенном возрасте в рацион ребенка можно вводить коровье и козье молоко. Последнее практически аналогично первому по составу, но содержит больше полезных веществ. В молоке обеих разновидностей содержатся витамины А, В3, В5, а также много минеральных веществ.
Козье молоко содержит существенно больше витамина D, чем коровье, и в шесть раз больше кобальта. Поэтому его рекомендуют детям с проблемами иммунитета.
Малое содержание альфа-S1-казеина в козьем молоке снижает риск возникновения аллергии. После рассмотрения этих моментов у вас не должно возникнуть сомнений, какое молоко можно давать новорожденному ребенку. После достижения ребенком возраста, когда продукт разрешено вводить в его рацион, стоит отдать предпочтение козьем молока. В случае отсутствия козьего подойдет и коровье.
С какого возраста можно давать детям молоко?
Специалисты не единодушны по поводу возраста начала введения молока в рацион детей. Некоторые полагают, что можно начинать с девяти месяцев, другие рекомендуют дождаться года. Лучше следовать последнему сроку, чтобы избежать вреда для здоровья малыша.
Часть врачей полагает, что коровье и козье молоко можно давать детям младше года.
Важно понимать, что это не заменяет грудное молоко, а является лишь дополнением к рациону ребенка.
Подведем итог
Вы знаете, какое молоко можно давать ребенку, зная рекомендации специалистов. Вы сделали выводы о сроках введения продукта в рацион малыша и приняли обоснованное решение. Надеемся, что рекомендации Клео.ру окажутся полезными.
