Использование электронных сигарет, популярных среди молодежи, а также энергетических напитков, представляет угрозу для здоровья
Употребление энергетических напитков и вейпов оказывает пагубное воздействие на когнитивные функции и психическое здоровье подростков. Согласно результатам исследования, охватившего более миллиона школьников по всему миру, энергетики способны провоцировать развитие психических заболеваний, а вейпинг может привести к когнитивным нарушениям.
По словам терапевта Ивана Ромасова, увлечение подростков энергетическими напитками, содержащими большое количество кофеина, может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем, таким как тревожность, депрессия, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и суицидальные наклонности.
Электронные сигареты и вейпы также представляют серьезную угрозу здоровью. Особенно уязвимы к их воздействию дети и подростки, поскольку они вдыхают смесь, состоящую из глицерола, пропиленгликоля, альдегидов, никеля, хрома и прочих компонентов. Вдыхание этой смеси может вызвать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и легких, что, в свою очередь, может привести к проблемам с психическим здоровьем. Не меньшую опасность представляют энергетические напитки, основной вред от которых обусловлен содержащимся в них кофеином. Фактически, это токсичное вещество, вызывающее замедление когнитивных функций».
Врачи не советуют полностью исключить эти продукты из рациона, однако призывают не злоупотреблять ими: достаточно одной банки за один прием, в день – не более двух. Тем не менее, от их употребления лучше воздержаться. Если родители заметили, что их ребенок использует вейпы или чрезмерно употребляет энергетические напитки, не следует прибегать к крикам и истерике, а стоит попытаться спокойно и разумно поговорить с сыном или дочерью и, при необходимости, обратиться к специалисту для решения этой проблемы.
Ранее «Клео.ру» напоминали, какие способы наиболее эффективны для укрепления здоровья и повышения иммунной защиты на протяжении всей жизни.
