По мнению эксперта, для того чтобы принимать себя и партнера, а не пытаться изменить его, важно развивать умение контролировать себя и свои эмоции.
В настоящее время одной из наиболее заметных тенденций в обществе является рост числа разводов и расставаний. Все больше людей, как мужчин, так и женщин, предпочитают прекратить отношения, и все реже можно встретить по-настоящему счастливые пары. Что побуждает современных мужчин и женщин к принятию решения о разводе? Возможно ли и необходимо ли менять сложившуюся ситуацию или это станет новой реальностью? Об этом читателям женского журнала «Клео.ру» поведал эксперт в области гендерных исследований, психолог и мать троих детей Анна Бернухова.
***
В последнее время наблюдается рост числа разводов. Это связано с рядом факторов, которые обусловлены внутренними процессами, происходящими в сознании партнеров.
Формирование отношений во многом происходит неосознанно, опираясь на предыдущий опыт, полученный в семье, родовой системе, а также под влиянием коллективного поля страны и культуры, в которой человек вырос. Может показаться, что мы вступаем в отношения из-за любви к партнеру и желания обрести счастье. Однако со временем, на более глубоком уровне, становится ясно, что это не всегда так, и постепенно раскрываются истинные, подсознательные побуждения партнеров, их уязвимые и незрелые аспекты. Выявляется, что отношения нужны для ощущения безопасности, чтобы облегчить чувство одиночества и потерянности, для демонстрации власти и получения одобрения. Впоследствии партнеры начинают предъявлять друг другу определенные требования, не оставляя пространства для самовыражения, что приводит к накоплению напряжения и может завершиться конфликтом или расставанием.
В отношениях люди часто не замечают истинную сущность партнера, вместо этого они транслируют на него собственные представления об общении, которые сложились под влиянием семейного окружения и родовой системы. Если обратиться к истории, то можно увидеть, что союзы возникали, чтобы облегчить выживание, соответствовать устоям или приносить пользу семье. Любовный брак был скорее исключением. Поэтому современные отношения нередко характеризуются чувством долга, ожиданиями, борьбой за влияние, эмоциональным выгоранием и усталостью. Сценарии любви, разрешения споров и сохранения отношений обычно не заложены в нашей психике. Многие успешные люди признаются: «Мне и без партнера комфортно!»
С этим можно работать. Ведь, как гласит известная поговорка, если хочется добиться быстрых результатов – иди один, а если стремишься к большим достижениям – двигайся вместе с другими. Именно длительное и тесное взаимодействие позволяет нам раскрыть наши скрытые возможности и потенциал.
У меня поступает большое количество запросов от клиентов, касающихся этой темы. Отношения – фундаментальный, крайне значимый аспект жизни для каждого человека. В отношениях человек может увидеть себя настоящего, ведь скрыть что-либо в них крайне сложно. Именно поэтому люди стремятся к изменениям, открывая собственные ресурсы и способность любить.
Почему чаще всего именно женщины выступают инициаторами развода? У женщин есть характерная черта – их энергия может проявляться как в созидании, так и в разрушении. И, как это может показаться удивительным, в драматических ситуациях, в переживаниях есть определенная привлекательность для женщин. А спокойное, размеренное существование не всегда кажется привлекательным, оно воспринимается как нечто скучное и обыденное. Подобно тому, как мы не замечаем здоровье, пока оно есть, болезнь побуждает нас к изменениям. Так и развод – в большинстве случаев он дает женщине мощный стимул для личностного роста. То есть, для начала движения и развития необходимо разорвать отношения. Таким образом, проявляются механизмы выживания, которые формировались у женщин прошлых поколений, когда они были вынуждены самостоятельно обеспечивать себя и своих детей в трудных обстоятельствах, после потери близких людей.
Важно развивать умение контролировать себя и свои эмоции, чтобы принимать партнера таким, какой он есть, а не пытаться изменить его. Отношение женщины к своему мужчине не зависит от его действий, и наоборот. Поэтому необходимо понимать себя, работать над собой и взрослеть. Человек с развитой психикой способен создать гармоничные отношения.
