Стоматолог поделился советами по уходу за зубами.
Здоровье зубов во многом зависит от качества и регулярности повседневной гигиены. Помимо посещения стоматолога и профессионального ухода дважды в день важно правильно и бережно очищать зубы и заботиться о полости рта для того, чтобы улыбка радовала здоровьем и красотой. Арам Давидян – врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC рассказал об необходимых средствах домашней гигиены.
Что нужно для чистки зубов дома
Всем знакомство с инструментами личной гигиены полости рта начинается с детства, но при выборе таких инструментов следует учитывать важные детали.
Зубная щетка
Не стоит делать такую покупку поспешно, уделите ей время и внимание. Лучше выбирать варианты с густыми, но мягкими ворсинками. Слишком жесткая щетина может привести к микротравмам слизистой рта, десен и эмали, особенно если чистить зубы неправильно, надавливая на головку щетки. Меняйте ее один раз в три месяца, а после болезни — сразу же купите новую.
Зубная паста
При выборе средства обратите внимание на состав. В некоторых пастах содержатся агрессивные компоненты и химические добавки, которые могут быть вредными. Зубной порошок с грубыми абразивными частицами может повредить эмаль, поэтому лучше его не использовать. Если вам трудно разобраться в составе, проконсультируйтесь со стоматологом.
Для существенного осветления зубов целесообразнее обратиться в стоматологическую клинику, чем пользоваться отбеливающими пастами. Последние могут сильно навредить тканям зуба, что может вызвать нарушение целостности эмали и возникновение кариеса.
Дополнительные инструменты для ухода за полостью рта
В домашних условиях большинство предпочитают для гигиены полости рта только зубную щётку, пасту и порой зубочистки. Необходимо помнить о существовании дополнительных приспособлений, которые могут повысить эффективность чистки зубов.
Зубные нити (флоссы) удаляют остатки еды из труднодоступных мест между зубами, уменьшая риск возникновения кариеса и проблем с деснами.
Межзубные щетки удобны для многих пользователей, а не зубная нить. Важно подобрать правильный размер и тщательно чистить их после каждого применения.
Ирригаторы – инструмент, требующий определенных навыков, чтобы избежать вреда себе. Важно проконсультироваться со стоматологом о возможности использования ирригатора при наличии установленных конструкций, так как уход за ними имеет свои особенности и рекомендации. Тем не менее, это хороший помощник в домашнем уходе.
Не забудьте о дополнительных устройствах. Их используют для очистки труднодоступных зон и защиты зубов.
Специальные растворы для полоскания
Средства делятся на две группы: для лечения и косметические. Последние популярны и часто используют для удаления неприятного запаха изо рта. Важно выявить причину запаха, а не только маскировать его последствия. Пока вы будете забивать запах таким способом, можете упустить начало заболевания. Косметические ополаскиватели неэффективны, так как не оказывают лечебного эффекта. При проблемах с деснами или зубами лучше обратиться к стоматологу. В составе таких жидкостей могут быть вещества, травмирующие ткани слизистой и негативно влияющие на микрофлору полости рта.
Терапевтические растворы действуют эффективно, но применять их без рекомендации врача запрещено. Растворы предназначены для пациентов после сложных стоматологических процедур и не подходят для ежедневного использования.
Не средство, но необходимый пункт гигиены
Правильная и регулярная чистка — очень важный этап домашнего ухода за полостью рта, основу которого нельзя игнорировать.
Регулярно проводите самостоятельный осмотр полости рта: проверьте эмаль на потемнения или изменения, налет на шейках зубов, цвет десен, слизистую оболочку рта. При обнаружении тревожных признаков обратитесь к стоматологу для осмотра и решения проблемы на ранней стадии. Домашняя гигиена поддерживает здоровье полости рта.
