Семья – это важная поддержка в жизни каждого человека. Как организовать взаимодействие с родственниками, чтобы все ощущали заботу и чувство защищенности? Мы подготовили список книг, представленных в сервисе Литрес Подписка, которые помогут понять основные принципы и начать использовать их в повседневной жизни.
«Воспоминания о детстве. Чтобы обрести счастье в настоящем, необходимо вернуться в прошлое», Михаил Лабковский
Forbes назвало Михаила Лабковского самым известным психологом в России. Такая популярность обусловлена не только участием в телевизионных и радиопередачах, но и умением доступно и с юмором говорить о тех проблемах, которые у многих людей вызывают исключительно негативные эмоции – гнев, отчаяние, чувство беспомощности. Одна из таких сложных тем и является предметом этой книги. Автор подчеркивает, что трудности во взаимоотношениях с родителями – распространенное явление. У многих людей есть серьезные основания для обиды и злости на тех, кто их воспитывал. Не редко встречаются случаи физического насилия, обесценивания, предательства, психологического насилия. Как могло случиться, что самые близкие нам люди порой казались (и нередко продолжают казаться) настоящими безразличными людьми? В этой книге автор не ставит своей целью оправдывать чьи-либо поступки, он старается объяснить, почему родители выбрали определенную модель поведения, и помочь окончательно избавиться от обид, чтобы начать ощущать радость жизни.
«Всё начинается с отца. Работа с образом отца в психотерапии: исследования, открытия, практики. Юлия Зотова, Мария Летучева
За двадцать пять лет, проработав в области психологии, Юлия Зотова и Мария Летучева пришли к выводу, что взаимоотношения с отцом оказывают определяющее воздействие на развитие личности и ощущение психологического комфорта. К тому же, у людей, интересующихся самосовершенствованием, часто возникает желание разобраться в вопросах, касающихся образа отца. Однако, на русском языке существует крайне мало литературы, которая бы достоверно и всесторонне освещала эту тему. Данная книга – одна из первых попыток восполнить этот дефицит. Каким образом отец влияет на развитие ребенка и его дальнейшую жизнь? Какие роли он играет и в чем заключаются различия между этими ролями и материнскими? Что следует предпринять, если отсутствует или недостаточен положительный опыт взаимодействия с собственным отцом? Возможно ли компенсировать этот недостаток? И, наконец, как стать хорошим отцом для своих детей? Ответы на эти и многие другие вопросы представлены в книге.
«Семья – это самое важное. Как обрести счастье в общении с самыми родными людьми. Книга о любви, Нина Зверева
По мнению журналистки и бизнес-тренера Нины Зверевой, прочная семья – это фундаментальная основа благополучия для любого человека. Она сама служит наглядным подтверждением этой точки зрения. Нине Зверевой удалось создать семью, в которой царит атмосфера надежной связи и эмоциональной защищенности. Это позволяет всем ее членам чувствовать себя уверенно и безопасно, доверять не только друг другу, но и окружающему миру, вне зависимости от обстоятельств. Нина Зверева ведет очень активную жизнь, и ее поддерживает любящий муж, а также радость, которую приносят дети и внуки. В этой книге автор раскрывает секреты создания гармоничного союза. Если говорить кратко, то основу семейного единства составляют общие правила, традиции и ценности. Здесь вы найдете ответы на широкий спектр вопросов, касающихся выбора партнера, принципов воспитания детей и преодоления периода, когда дети покидают родительский дом»?
«Подростки – источник головной боли! Как наладить взаимопонимание с выросшим ребенком», Никита Карпов
Психолог Никита Карпов с некоторой иронией отмечает, что подростковый период ребенка обещает родителям не самый легкий период. Как определить, что перемены уже начались? Зачастую это проявляется в простом выражении вроде: «Отстань, а!». Оно сигнализирует о начале сложного этапа взросления, сопровождающегося эмоциональными колебаниями, разногласиями и потенциальными причинами для конфликтов. Теперь предпочтения подростка склоняются к чипсам и сладостям, а в списке приоритетов – гаджеты и общение с друзьями. Что же делать родителям? Автор полагает, что попытки перевоспитания подростка не приводят к желаемым результатам. Вместо этого он советует взрослым вспомнить свой собственный подростковый период: какие вопросы их волновали, какие трудности они испытывали. А затем – изучить новые подходы и способы коммуникации, которые помогут сохранить спокойствие, укрепить взаимопонимание и воспитать независимую личность.
«О Твоей Матери. Практическое руководство для формирования зрелого отношения к матери и материнству», Ирина Семизорова
Ирина Семизорова, психолог и психотерапевт с семнадцатилетним стажем, советует переосмыслить отношения с собственной матерью, чтобы осознанно приблизиться к личному опыту материнства и взаимодействию с окружающими – наполнить их большей любовью и принятием, вниманием и позитивными эмоциями. Специалист уверена, что связь с роженицей во многом формирует нашу индивидуальность, взаимоотношения с окружающим миром и умение отдавать. И это объясняется тем, что «только наша мать, никто другой, носила нас под сердцем на протяжении девяти месяцев и подарила жизнь». Именно с матерью мы переживаем уникальный опыт слияния, единства, растворения в другом, ощущения целостности на двоих. От этого первичного опыта проистекает все последующее. Автор не просто представляет интересную теорию, но и предлагает действенные методы – упражнения, которые помогают перевести размышления в действия, а действия – в ощутимые изменения.
