В последнее время наблюдается переизбыток информации о солнцезащитных средствах. К сожалению, большая часть этой информации является недостоверной.
Летние месяцы ассоциируются с солнечным светом и приятной теплотой, однако защита кожи от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей необходима круглый год. Вокруг солнцезащитных средств с SPF-фактором ходит немало неверных сведений, которые способны ввести в заблуждение и привести к некорректному применению. Рассмотрим наиболее популярные из них.
Миф 1: Защита от солнца необходима исключительно в летний период и при ярком солнце
Многие полагают, что солнцезащитный крем нужен исключительно в летнюю жару. Но ультрафиолетовое излучение негативно влияет на кожу в течение всего года, даже когда пасмурно. Ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) способны проникать сквозь облака и стекло, что приводит к преждевременному старению и повреждению кожи. Поэтому для ежедневной защиты рекомендуется использовать средства с SPF, независимо от времени года.
Миф 2: SPF мешает организму впитывать витамин D
Считается, что солнцезащитные средства могут снижать выработку витамина D в организме. Тем не менее, научные исследования демонстрируют, что даже при регулярном применении солнцезащитных средств люди обычно получают необходимое количество этого витамина, особенно если проводят на солнце в течение 10-15 минут ежедневно. Кроме того, витамин D можно восполнить с помощью питания и специальных добавок, избегая при этом воздействия солнечных лучей на кожу.
Миф №3: Степень защиты от солнца SPF не определяет продолжительность безопасного пребывания на открытом воздухе
Распространенное мнение состоит в том, что крем с высоким SPF позволяет без ограничений находиться под солнечными лучами. Однако, даже средства с высоким уровнем защиты требуют регулярного обновления каждые два часа, в особенности после плавания или обильного потоотделения. SPF 50 – это не показатель того, что время пребывания на солнце можно увеличить в 50 раз по сравнению с отсутствием защиты, а лишь отражает степень защиты от ультрафиолетовых лучей.
Миф 4: SPF вызывает рак
Существует распространенное заблуждение, основанное на опасениях относительно потенциальной канцерогенности химических компонентов солнцезащитных средств. Фактически, все ингредиенты, применяемые в продуктах с SPF, подвергаются тщательному контролю и исследованиям для подтверждения их безопасности. К тому же, систематическое использование солнцезащитного крема существенно уменьшает вероятность развития рака кожи, спровоцированного ультрафиолетовым излучением.
Миф 5: SPF опасен для детей
Многие родители предпочитают не использовать солнцезащитные средства для детей, опасаясь их потенциального негативного воздействия. Тем не менее, детская кожа отличается повышенной чувствительностью к воздействию солнечных лучей, поэтому применение солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF необходимо для защиты. Детские солнцезащитные средства созданы с учетом особенностей нежной кожи младенцев и содержат безопасные компоненты.
Ранее мы рассказывали, вот несколько советов о том, как правильно ухаживать за волосами летом и защитить их от негативного воздействия морской соли.
