Неприязнь к работе может стать причиной, по которой кто-то избегает офиса.
В выходные дни нас наполняет радость, но перед началом новой рабочей недели вновь наступает грусть, ведь отдых и релаксация сменяются трудностями, сроками и монотонной работой.
В целом всё нормально: почти каждый из нас частично недоволен работой, а плохое настроение вечером воскресенья — обычное явление. Но иногда причина отсутствия желания вновь идти в офис не только в отвращении к надоевшим обязанностям. Иногда нежелание появляться на работе вызывается настоящей ненавистью к рабочему месту, коллегам, начальству — всему тому, что окружает нас с понедельника по пятницу.
123RF/Dmitriy Shironosov
Причины резкого нелюбви к работе многочисленны: низкая оплата труда, проблемы с коллегамиПроблемы в работе — отношения с руководством, отсутствие возможности развиваться профессионально, финансовые сложности организации и длительный путь к офису.
Может быть, единственным решением для некоторых станет увольнение и поиск новой работы. В этом есть доля правды, ведь насильно мил не будешь. Однако иногда приходится взять себя в руки и заставить полюбить то, что сейчас вызывает лишь отвращение. Перемена обстановки не всегда помогает, поскольку чаще всего проблема кроется в человеке, а не в месте его нахождения.
Вы осознаете, что работа стала сложной, однако менять её пока не хотите. Что же тогда делать? Как преодолеть этот барьер, разделяющий негатив и позитив, как советует старая пословица?
123RF/lightfieldstudios
Вспомните плюсы
Неприятности обычно запоминаются ярче позитивных моментов, однако в вашей работе непременно есть и приятные стороны, которые вы цените.
К плюсам может относиться дружный коллектив, престижная должность, хорошая зарплата, оплачиваемый отпуск, общение с интересными людьми и посещение различных мероприятий. Пересмотрите своё отношение к работе, возможно, она не такая уж и неприятная? Может быть, это временные трудности, которые появляются в любой «паре», и всё пройдет через пару недель?
123RF/Yulia Grogoryeva
Поймите, зачем ОНА ВАМ
Начало ненависти к работе может быть самым простым, когда нет ответа на вопрос: «Зачем я каждый день сюда прихожу?». Если рабочий день кажется пустым и бессмысленным, встать утром из кровати и идти в надоевший офис — задача не из легких.
Позиция по отношению к работе переходит на новый уровень, когда человек понимает её назначение.
Кому-то ответ кроется в достойном заработке, дающем возможность жить без ограничений, а для другого работа – это лишь инструмент. достижения большой и важной целиНекоторые способны существовать независимо, в то время как другие нуждаются в чувстве значимости для окружающих и находят смысл в совместной работе. Определите своё «почему», чтобы не испытывать пустоту.
Не зацикливайтесь на работе
Лучший способ полюбить работу – осознать существование жизни за ее пределами. Страдания из-за нелегкого труда самоналагаемые, когда постоянно переживаем о ненавистном месте работы. Делаем это и в офисе, и дома, находясь с близкими: семьей, любимым человеком или друзьями. Переключите внимание с негативных мыслей на позитивные, обратитесь к жизни за пределами работы: прогулка, поход в цирк или кино с детьми, покупка новой блузки или вечер, посвященный любимому хобби.
123RF/stasia04
Как только осознаете, что в жизни существует то, что захватывает внимание и приносит радость помимо работы, ненависть начнет угасать. Вместо размышлений и жалоб другим на рабочее место лучше просто работать.
Важный этап в жизни
Работа — бесценный опыт, важный этап на пути к большим достижениям. Все имеет смысл, поэтому вы здесь, в этом офисе, выполняете задачи, общаетесь с людьми. Запись в трудовой книжке, знакомства, знания и навыки станут полезными в будущем.
Перестаньте жаловаться и тратить энергию на негатив, сохраните её для будущего успеха.
Конечно, эти советы полезны лишь для тех, у кого на работе нет серьёзных проблем. травля в коллективеМаленький доход, который никак не соответствует прилагаемым стараниям, домогательство со стороны начальникаВ таких ситуациях целесообразно обдумать возможность перехода на другую работу.
