Массаж – это действенный и доступный метод для подтяжки овала лица и выравнивания кожи. Мы расскажем о техниках и средствах, которые можно использовать для проведения массажа лица в домашних условиях.
Польза дела
Массаж лица – это не только приятное и расслабляющее мероприятие, но и эффективное средство для ухода за кожей. Регулярное проведение этой процедуры оказывает комплексное воздействие, улучшая кровоток и цвет лица, активизируя обмен веществ в клетках и ускоряя обновление кожи. Также массаж лица помогает уменьшить отечность и обладает лифтирующим эффектом, что делает контуры лица более выразительными.
Не все так гладко
Хотя самомассаж лица обладает множеством положительных сторон, важно учитывать и некоторые его недостатки. Прежде всего, необходимо изучить правильную методику выполнения, чтобы избежать растяжения кожи, повреждения лицевых мышц и усугубления купероза. Перед началом массажа необходимо тщательно очистить кожу от остатков макияжа и кожного сала. В противном случае, загрязнения могут закупорить поры, что приведет к воспалениям.
Для проведения процедуры необходимо использовать крем или специальное масло, поскольку массаж сухой кожи негативно сказывается на ее тонусе. Независимо от выбранной техники, основополагающим принципом является выполнение массажных движений по линиям массажа – от центра лица к его краям. Массаж следует выполнять снизу вверх, начиная от области шеи и подбородка и заканчивая зоной лба.
Дело техники
Среди техник ручного массажа можно выделить следующие: поглаживание, растирание, разминание, щипки, легкие постукивания и скользящие движения. Специалисты рекомендуют комбинировать эти приемы во время сеанса и проводить массаж ежедневно в течение 5-10 минут или 20 минут дважды в неделю.
Создать эффект, сопоставимый с профессиональной процедурой в салоне красоты, достаточно сложно. Однако существует множество устройств и приборов, которые могут упростить самомассаж и повысить его результативность.
Среди доступных и популярных средств для массажа лица – массажный ролик и гуаша. Рекомендуется выбирать изделия из натуральных камней, таких как нефрит или розовый кварц, поскольку они отличаются долговечностью и приятны на ощупь. Применение этих инструментов не требует специальных навыков: нанесите массажное масло и плавно водите скребком по массажным линиям, от центра лица к краям, уделяя особое внимание области скул и подбородка.
Для проведения массажа на более высоком уровне можно использовать электронные устройства в домашних условиях. Эти приборы обладают функцией микротокового массажа, который тонизирует кожу, инфракрасным LED-светом для улучшения эластичности, и множеством других действенных режимов и методик.
Важно соблюдать регулярность проведения массажа, подобрать подходящий график и придерживаться его. В этом случае результаты непременно будут положительными!
Больше информации о красоте, знаменитостях и моде – в телеграм-канале Клео.
