Сегодня все больше людей испытывают тревогу и беспокойство, что препятствует полноценной жизни и достижению желаемых результатов. Бизнес-психолог Татьяна Данилова в своей статье автор рассматривает ключевые факторы, вызывающие тревогу, и предлагает конкретные советы по ее распознаванию и снижению.
