Осенне-зимний период – непростое время для кожи рук, которая подвергается воздействию различных неблагоприятных факторов. Поделимся советами о том, как скорректировать уход, чтобы ваши руки оставались в хорошем состоянии
Правило первое – меньше контрастов
Резкие колебания температуры оказывают неблагоприятное воздействие на кожу рук, поскольку они нарушают её естественную микрофлору и повреждают защитный гидролипидный слой. В связи с этим, при выходе на улицу, если температура воздуха опускается ниже +8 градусов, рекомендуется использовать перчатки. По возвращении домой не стоит сразу же подвергать руки воздействию горячей воды: лучше настроить температуру крана на комфортный уровень, не превышающий температуру тела.
Правило второе – неагрессивное мыло
В осенний период, когда участились случаи простудных заболеваний и ОРВИ, важно чаще мыть руки. Не стоит приобретать первое попавшееся мыло в магазине: уделите немного времени изучению его характеристик и состава. Отдавайте предпочтение средствам, содержащим натуральные масла, растительные экстракты, глицерин и липиды. Если в семье никто не болеет, разумнее отказаться от антибактериального мыла (его следует использовать только при необходимости) и выбрать нейтральные варианты.
Правило третье – увлажнение кожи
В зимний период регулярное мытье рук необходимо сочетать с увлажнением кожи. Для удобства поместите крем рядом с жидким мылом в ванной комнате – это поможет не забыть о нем после мытья. Также рекомендуется наносить увлажняющий крем за 10–15 минут до выхода на улицу. Мытье посуды лучше выполнять в резиновых перчатках: во время этой домашней работы можно одновременно ухаживать за кожей рук, нанеся крем под перчатки.
Правило четвертое – водные процедуры
В период отопления воздух в жилых помещениях становится сухим, что негативно влияет на состояние кожи. Рекомендуется установить увлажнитель в наиболее посещаемом месте. Если вы работаете в офисе, целесообразно приобрести компактное настольное устройство для поддержания оптимальной влажности.
На здоровье кожи эпидермиса влияют как внешние, так и внутренние факторы. Для поддержания оптимального состояния необходимо употреблять достаточное количество воды, не дожидаясь ощущения жажды, а также включать в рацион продукты, содержащие омега-кислоты и витамин Е.
Правило пятое – глубокий уход
В некоторых случаях коже рук требуется интенсивный уход, частота которого определяется ее типом. Обычно достаточно одного раза в неделю. Эта процедура состоит из двух этапов: очищения и нанесения маски. Для отшелушивания можно использовать любой скраб для тела или энзимную пудру. Нанесите продукт на ладони и пальцы, а также на тыльные стороны кистей, аккуратно помассируйте и смойте водой. После этого обильно нанесите питательный крем или специальную маску для рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Вы можете проводить эту процедуру перед сном, или в течение дня, но в последнем случае перчатки следует носить один-два часа, чтобы кожа хорошо увлажнилась.
