Осенне-зимний период – непростое время для кожи рук, которая подвергается воздействию различных внешних факторов. Поделимся советами о том, как скорректировать уход, чтобы руки оставались в хорошем состоянии
Правило первое – меньше контрастов
Колебания температуры оказывают неблагоприятное воздействие на состояние кожи рук: они нарушают её естественную микрофлору и повреждают защитный гидролипидный слой. Поэтому, если температура воздуха опускается ниже +8 градусов, рекомендуется использовать перчатки при выходе на улицу. По возвращении домой не стоит сразу же подвергать ладони воздействию горячей воды – лучше настройте температуру воды на комфортный уровень, не превышающий температуру тела.
Правило второе – неагрессивное мыло
В осенний период, когда участились случаи простудных заболеваний и ОРВИ, мыть руки приходится гораздо чаще. Не стоит приобретать первое попавшееся мыло в магазине: уделите пару минут, чтобы ознакомиться с его характеристиками и составом. Отдавайте предпочтение средствам, содержащим натуральные масла, растительные экстракты, глицерин и липиды. Если в семье никто не болеет, разумнее отказаться от антибактериального мыла (его следует использовать только в экстренных ситуациях), выбрав средства с нейтральным pH.
Правило третье – увлажнение кожи
В холодное время года регулярное мытье рук необходимо сочетать с увлажнением кожи. Разместите увлажняющий крем рядом с жидким мылом в ванной комнате, чтобы не забывать о нем после мытья. Также рекомендуется наносить увлажняющий продукт за 10–15 минут до выхода на улицу. Мытье посуды лучше проводить в резиновых перчатках: таким образом можно совместить домашние дела с питательным уходом за руками, нанеся крем под перчатки.
Правило четвертое – водные процедуры
В период отопления воздух в жилых помещениях пересыхает, что негативно влияет на кожу. Установите увлажнитель в наиболее посещаемых местах. Если вы работаете в офисе, рекомендуется приобрести компактное настольное устройство для поддержания оптимального уровня влажности.
На кожу оказывают воздействие не только внешние, но и внутренние факторы. Рекомендуется употреблять достаточное количество воды, не дожидаясь появления жажды, а также включать в рацион продукты, содержащие омега-кислоты и витамин Е.
Правило пятое – глубокий уход
В некоторых случаях коже рук требуется интенсивный уход, частота которого определяется ее типом. Обычно достаточно проводить такую процедуру раз в неделю. Она состоит из двух этапов: очищения и нанесения маски. Для отшелушивания можно использовать любой скраб для тела или энзимную пудру. Нанесите средство на ладони и пальцы, а также на тыльную сторону кистей, мягко помассируйте и смойте водой. После этого обильно нанесите питательный крем или специальную маску для рук и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Можно проводить эту процедуру перед сном, а можно – в течение дня, но в последнем случае перчатки нужно носить один-два часа, чтобы кожа достаточно увлажнилась.
