Рассмотрим распространенные заблуждения о продолжительности сексуальных контактов и выясним, что действительно имеет значение в интимной близости: качество или её продолжительность.
Среди распространенных заблуждений, касающихся сексуальной жизни, особое место занимает идея о том, что «идеальный» половой акт должен длиться очень долго. В воображении сразу возникают образы, взятые из кино: свечи, томные взгляды и неутомимые любовники, чья страсть не утихает всю ночь. Это больше похоже на соревнование на выносливость, а не на обычный секс. Давайте же выясним, что происходит на самом деле.
Сколько длится обычный секс?
Около 5-10 минут. Да, никаких длительных сессий! Согласно исследованиям, средняя продолжительность полового акта от начала до конца у здоровой пары составляет приблизительно 7 минут. И это вполне естественно! Сексуальная близость, подобно трапезе в любимом заведении, не должна затягиваться на неопределенный срок, чтобы считаться полноценной. Главное – то, как вы используете эти минуты, а не их общая продолжительность.
От чего зависит длительность?
Продолжительность полового акта может изменяться под воздействием различных факторов. Перечислим некоторые из них:
-
Возраст. С течением времени сексуальный ритм часто претерпевает изменения. Для молодых пар характерны более интенсивные переживания, в то время как с возрастом вполне естественно стремление к более нежному и размеренному сексу.
-
Эмоциональное состояние. Негативные факторы, такие как стресс, усталость или эмоциональное перенапряжение, способны оказывать влияние на продолжительность полового акта. Если вы чувствуете себя истощенным после работы, пяти минут может быть вполне достаточно.
-
Возбуждение и прелюдия. Тщательное и продуманное подогревание интереса может привести к сокращению времени сексуального контакта, однако при этом он станет более ярким и запоминающимся.
-
Здоровье. Уровень физической подготовки и энергии оказывают влияние на выносливость. Хорошее здоровье повышает вероятность более долгой и насыщенной жизни.
Откуда взялся миф про «долгий» секс?
Многие распространенные заблуждения о сексе берут свое начало в поп-культуре. Фильмы, сериалы и романы создают идеализированный образ интимной близости, которая длится часами. К этому добавляются фильмы для взрослых, формирующие нереалистичные представления. Безусловно, подобные образы могут вызывать интерес, однако они не соответствуют действительности. Ведь мало кто хочет после близости чувствовать себя опустошенным.
Другие мифы о длительности секса
-
«Чем дольше, тем лучше». Продолжительный половой акт не всегда является гарантией повышенного удовольствия. В некоторых случаях избыточная длительность может привести к физическому дискомфорту или ощущению усталости. Поэтому не обязательно гнаться за длительными достижениями.
-
«Если быстро, значит плохо». Спонтанный и эмоциональный секс, отличающийся своей быстротой, способен приносить массу ярких ощущений. Всё предопределяется вашим текущим состоянием и окружающей средой.
-
«Секс – это только сам половой акт». Это совершенно не соответствует действительности. Сексуальный контакт подразумевает прелюдию, нежные прикосновения, беседы, поцелуи – все, что способствует созданию ощущения близости и интимности. Зачастую это имеет большее значение, чем сам акт.
Не стоит обращать внимание на время. Полноценный секс – это тот, который доставляет удовольствие вам и вашему партнеру. Неважно, займет он 5 минут или 50, главное – чтобы вы оба чувствовали себя комфортно и были довольны. Продолжительность вашего секса определяете только вы!
Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о шести правилах при выборе идеальной секс-игрушки.
