Проясним заблуждения о продолжительности сексуальных контактов и определим, что имеет истинное значение в интимной близости: качество или количество.
Многие верят, что идеальный половой акт должен продолжаться часами.
Сколько длится обычный секс?
Затраты времени на интимную близость составляют примерно 5-10 минут. По данным исследований, средняя продолжительность секса у здоровой пары равна около семи минутам. Это совершенно нормально! Секс, подобно ужину в любимом кафе, не обязан быть бесконечным, чтобы считаться качественным. Главное – как вы проводите эти минуты, а не их количество.
От чего зависит длительность?
Продолжительность полового акта зависит от различных причин.
-
Возраст. Со временем темп интимных отношений может изменяться. Молодая пара может получать удовольствие от более стремительного секса, а со временем желание понизиться – это естественное явление.
-
Эмоциональное состояние. Стресс, усталость и сильные эмоции могут влиять на продолжительность полового акта. Если человек уставший после работы, для него может быть достаточно даже пяти минут.
-
Возбуждение и прелюдия. Длительное и продуманное поддержание интереса может сделать интимную близость короче, но в то же время более интенсивной и памятной.
-
Здоровье. Физическое здоровье и уровень энергии определяют выносливость. Лучшее общее самочувствие даёт больше возможностей для более длительного удовольствия.
Откуда взялся миф про «долгий» секс?
Многие мифы о сексе поступают из поп-культуры: фильмы, сериалы и романы создают иллюзию продолжительных половых актов. К этому добавляются фильмы для взрослых, порождающие ложные ожидания. Эти образы могут быть привлекательными, но не соответствуют действительности. Никто же не желает чувствовать себя опустошенным после интимной близости.
Другие мифы о длительности секса
-
«Чем дольше, тем лучше». Длительный секс не всегда приносит больше наслаждения. Слишком продолжительные интимные отношения могут привести к физическому дискомфорту или утомлению. Поэтому не следует преследовать рекорды длительности.
-
«Если быстро, значит плохо»Внезапный, полёт страсти — это несомненно волнительное событие. Главное — состояние духа и атмосфера момента.
-
«Секс – это только сам половой акт»Это ложь. Секс – это не только сама физическая часть. Прелюдия, объятия, беседы, поцелуи – всё это формирует интимность и близость, а значит, часто бывает намного важнее самого процесса.
Забудьте о контроле времени. Здоровый секс – это тот, который приносит удовольствие вам и вашему партнёру. Неважно 5 минут или 50, главное – чувство комфорта и счастья обоих. Время решать вам.
Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал Шесть правил подбора подходящей сексуальной игрушки.
