
Как сохранять близкие связи с дочерьми и сыновьями, живущими отдельно?
Начало самостоятельной жизни детей и их уход из родительского дома открывает для родителей новый этап – «синдром пустого гнезда». В этот период родители могут испытывать различные чувства: гордость за ребенка и одновременно потерю или одиночество. Но это также шанс пересмотреть отношения и найти новые способы поддерживать близость.

- Примите новую рольОщущение того, что связь с ребёнком изменится, — первый шаг к новому этапу. Вы больше не будете отвечать за повседневный уход, но всё же останетесь значимым человеком в жизни ребёнка. Старайтесь быть советником и другом поддержки.
- Установите регулярное общениеОбговорите удобный формат и график общения: регулярные телефонные разговоры, видеозвонки или групповые чаты в мессенджерах.
- Проявляйте интерес без навязчивостиПокажите настоящий интерес к жизни собеседника, но не будьте назойливы. задавайте вопросы, однако чтите его личное пространство и право умалчивать о каких-либо подробностях.
- Планируйте совместные встречиОрганизуйте семейные обеды, выходы в выходные дни или праздники.
- Осваивайте современные технологииЕсли дети много пользуются соцсетями или мессенджерами, попробуйте сами это делать.
- Поддерживайте собственные интересыВыделите свободное время для увлечений, поездок, работы волонтером или новых знакомых.
- Уважайте их решенияДети ныне сами принимают решения, цените их право на независимость. Давайте рекомендации лишь по просьбе, воздержитесь от критики.
- Делитесь своей жизньюПоделитесь с детьми своими историями, достижениями, размышлениями и планами.
- Создавайте новые семейные традицииВведите в жизнь новые традиции: путешествия вместе, онлайн-праздники или семейные состязания.
- Будьте готовы к изменениямСближение с уже повзрослевшими чадами может претерпевать изменения, поэтому важно проявлять гибкость и готовность к новым способам взаимопонимания.
Необходимо поддерживать благоприятную атмосферу и быть источником надежности для детей в любых обстоятельствах.

Когда дети покидают родительский дом, начинается новый этап, полный как трудностей, так и перспектив для саморазвития. Честность, уважение и нежность способствуют сохранению связей с чадами на всю жизнь.