Малыш – не причина отказывать себе в прогулках на природе. Мы расскажем, как сделать отдых с ребёнком на свежем воздухе приятным.
Солнечные дни дарят тепло и приятную погоду. Вся природа цветёт, развивается и пахнет ароматом весны.
Запросто организуйте пикник с близкими! Отдых вместе поможет расслабиться, зарядиться энергией и позитивом. Малыш — не повод пропустить удовольствие от общения с природой. Мы подскажем, как сделать отдых с ребенком на свежем воздухе наиболее комфортным.
Строим планы
Многие молодые мамы боятся выезжать на природу из-за опасений нарушить режим дня ребенка, не обеспечить его полноценным питанием и подвергнуть укусам насекомых.
Можно обойти все это, если… Тщательно продумать отпуск и подготовиться к нему. Выберите место для отдыха, согласуйте дату пикника с каждым участником, составьте приблизительный список нужных вещей и соберете всё в день предыдущего.
Поэтому не стоит отказывать себе и ребёнку в небольшом путешествии: сможете отвлечься от ежедневных забот и отдохнуть. пообщаетесь с друзьямиРебенок, гуляя на свежем воздухе, приобретет отличный аппетит и накопит множество новых впечатлений.
Выбираем место для отдыха
Чтобы отдохнуть хорошо, не нужно ехать далеко — организуйте пикник неподалёку от дома. Так что спланируйте отдых в близлежащем парке, лесу, на реке или озере.
Выберите место, защищённое от солнца, потому что в ясный день оно может быть очень жарким.
Выберите место, защищённое от солнца, потому что в ясный день может быть очень жарко. Если захотите, можно ненадолго выйти на поляну.
Если есть шанс, отправляйтесь в выходные к морю или в горы — получится настоящее путешествие с юным любителем приключений.
Что нужно взять с собой на пикник?
Детское питание
На свежем воздухе аппетит всегда превосходный, поэтому нужно позаботиться о малыше и приготовить ему не только основное блюдо, но и перекусы.
Для обычных приемов пищиВозьмите привычные ребенку продукты. Для сохранности содержимого положите пищу в подходящие контейнеры, а жидкие напитки налейте в термокружку. хранения продуктов.
Для перекусаМожно взять печенье, сухофрукты, сыр, воду и соки. Полезны также кусочки фруктов и овощей: банан, яблоко, груша, огурец, сельдерей, виноград и морковь.
Аптечка и другие необходимые вещи
Соберите всё нужное вечером, чтобы не забыть ничего важного для малыша перед дорогой.
В первую очередь возьмите походную аптечкуВ ней нужно разместить пластырь, вату, бинт, перекись водорода, антисептический крем и салфетки, средство от укачивания, а также антигистаминный препарат.
Вот что еще вам может понадобиться:
- Сменная одежда
- Вещи потеплее, на случай похолодания
- Слюнявчики
- Подгузники и подстилка для их смены
- Крем для защиты кожи ребёнка от солнца и ветра.
- Крем под подгузник
- Средство для защиты детей от укусов клещей и комаров.
- Влажные салфетки
- Пакеты для мусора
Все для комфортного отдыха
За полчаса до выезда из дома обработайте лицо ребёнка защитным кремом. Для защиты от насекомых старайтесь прикрывать ручки и ножки малыша одеждой, а на голову наденьте панаму.
Если ребенок находится на грудном вскармливанииЕсли вы будете кормить грудью, вам потребуются подушка для кормления и покрывало.
Не забудьте шарик и любимые игрушки, хоть и без них малыш повеселеет на свежем воздухе.
Не забудьте мячик и любимые игрушки, хотя и без них малышу будет весело на природе. Вокруг столько всего интересного: листики, палочки, жучки, бабочки, птички, водичка в ближайшем водоеме… Малыш точно не соскучится!
Маленькие ножки устали бегать — пора отдохнуть. Для этого возьмите толстый плед, прорезиненную подстилку или туристический коврик. Ребенок сможет перекусить, поиграть с игрушками или просто полежать.
Подготовлено всё — время отдыхать! Свежий воздух, мягкий луг под ногами и птичьи трели подарят бодрость на всю следующую неделю. Малыш в ходе такого путешествия сделает множество интересных открытий.
