Как сохранить безупречный вид во время и после отдыха.
Каждый из нас с нетерпением ждет отпуска, надеясь на новые ощущения. Море и солнце – желания большинства. В мае начинается отпускной сезон.
Изменения в окружении даже в первые часы путешествия могут испортить внешний вид. Помимо этого, переход к новому климату является стрессом для организма.
Врач-дерматолог, кандидат медицинских наук и эксперт Merz Aesthetics Анастасия Сайбель поделилась с журналом «Клео» советами по сохранению безупречного внешнего вида во время и после отпуска.
ПОДГОТОВКА К ПОЕЗДКЕ
Чтобы отправиться в поездку, необходимо помнить: полностью укрыться от солнечных лучей невозможно. Солнце «найдет» вас во время купания или прогулок по городу, даже если носить шляпу. Следовательно, избежать фотоповреждений кожи не получится. Важно подготовиться к этому заранее, следуя определенной программе.
1. За 5-7 суток до отдыха желательно сделать биоревитализацию кожи лица. Для нормализации обменных процессов рекомендуется сделать инъекции гиалуроновой кислоты. Это защитит кожу лица от солнца и сухого воздуха в самолете. Лучше всего использовать препараты с терапевтическим эффектом на основе гиалуроновой кислоты, например, «Глайтон 1». Такой подход позволит коже не только восполнить запасы влаги на длительный срок, но и обогатиться антиоксидантами.
Даже надев шляпу, солнце может достать вас во время плавания или пеших прогулок по городу.
Из-за большого количества солнечного света глаза часто напрягаются. Перед поездкой отдыхающим с подвижной мимикой лица рекомендуется прохождение процедуры профилактики морщин посредством введения ботулотоксина. Важно помнить о сроках проведения косметологических процедур – не позднее чем за две недели до отъезда.
Кроме прямого косметического ухода перед отдыхом рекомендуется предпринимать и меры профилактикиПреждевременное употребление витаминов и антиоксидантов, специально подобранных для сохранения красоты, позволит коже, волосам и ногтям перенести негативное воздействие погоды.
4. Если в планах давно была контурная пластика лицаЕсли планируется проведение процедуры, то желательно это сделать минимум за месяц до путешествия. Период восстановления после объемного моделирования формы лица длится четыре недели, и за это время не рекомендуется оказывать на кожу дополнительное воздействие.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ ПЕРЕЛЕТА
Важно помнить, что каждый авиаперелет, даже недолгий, может стать стрессом для кожи. В самолёте воздух сух, и давление часто меняется. В таких условиях уход за собой особенно важен.
5. Непосредственно перед полетом Используйте питательный крем или масло для тела. Его можно использовать перед вылетом из дома в аэропорт.
Если увлажняющих средств нет, достаточно умыться водой. Главное – не растирать кожу руками.
6. В самолете же оптимально использовать различные увлажняющие средстваВначале спреи с термальной водой – руки не всегда остаются чистыми, а наносить лицевые кремы неудобно. Выбирая такой спрей, лучше приобрести проверенный ранее: в сухом воздухе самолета кожа реагирует чувствительнее. Если увлажняющих средств нет, просто умойтесь водой. Главное – не третировать лицо руками!
Полеты оказывают воздействие на кровеносные сосуды. Чтобы поддержать нормальное кровообращение во время полета, стоит периодически вставать, двигаться, выполнять несложные упражнения. небольшую гимнастикуПосле полета при отеках под глазами можно применять крем-ролик или патчи для кожи вокруг глаз. При наличии более серьёзных проблем с сосудами (например, отекают ноги) перед перелётом обратитесь к врачу-флебологу.
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ?
В путешествие стоит взять лишь проверенные средства для уверенности в их действии и знании реакции кожи. Пробники косметики удобны в поездке: занимают мало места в багаже. Но только если это миниатюры привычных средств ухода. Эксперименты лучше отложить!
Солнце и морская вода высушивают кожу. Пополните, поэтому, свой набор. Различные косметические средства для увлажнения кожи помогут восстановить её влагу. .
9. Заранее позаботьтесь о средствах защиты от ультрафиолетаДевушкам со светлой кожей рекомендуется крем с защитным фактором не ниже 30. Такой крем также пригодится девушкам с темной кожей в первые дни пребывания под активным солнцем.
В отпуске помимо косметички необходимо иметь аптечку с пантенолом, хлоргексидином, пластырями, средством от боли и расстройства кишечника. Во многих странах некоторые лекарства отпускаются только по рецепту.
