Актриса Анна Чурина рассказывает о секретах красоты, которыми делятся знаменитые красавицы.

Мы продолжаем выспрашивать у звезд их секреты ухода за собойАктрисы, певицы и телеведущие поделятся своими рецептами с вашими руками.

Актриса кино, театра и телевидения Анна Чурина делится своими советами о красоте.

Для сохранения красоты женщинам полезно получать достаточное количество сна и пить чистую воду. Я стараюсь лечь спать не позже двенадцати часов ночи и выпивать в течение дня, особенно летом, полтора-два литра негазированной воды.

Занятия плаванием по двадцать до тридцати минут ежедневно поддерживают кожу в хорошем состоянии.

2. Я с детства занимаюсь плаваниемМне очень нравится вода. Жизнь за пределами города позволяет мне пользоваться небольшим бассейном у дома. Дневные тренировки плаванием длительностью 20-30 минут поддерживают кожу в хорошем состоянии, стимулируют обмен веществ, что благоприятно отражается на фигуре.

Моя любимая спа-процедура — это виновое обертывание с кремом на основе винного сусла. Результат превосходный! Также мне очень нравится… русскую банюПосетите этот салон красоты. Предлагают услуги с вениками, медово-солевым скрабом для тела и масками для лица.

Чтобы ухаживать за волосами, я применяю чудесный рецепт мамы. Необходимо смазать волосы кефиром концентрацией 3% от корней до кончиков, накрыть полиэтиленовым пакетом и обернуть голову полотенцем. Через двадцать минут смыть теплой водой. После такой процедуры волосы становятся мягкими и блестящими, кроме того, маска способствует их росту.

5. Главное украшение женщины — это искренняя улыбкаОна поддерживает в преодолении любых трудностей. Улыбайтесь всегда, вне зависимости от обстоятельств!

Фото: Ольга Зиновская