Понятие «супружеской неверности» многими связывают с тайными встречами и интимом вне брака. Однако возможно изменить, и без физического контакта.
Для многих «измена» значит тайные встречи и интимные отношения вне брака. Но существуют и другие формы измены, не связанные с физическим контактом.
Эмоциональная измена столь же губительна для отношений, как и физическая. Поскольку эмоциональный роман с кем-то начинаются с безобидных вещей и без намека на близость, ты вначале вряд ли почувствуешь себя виноватой.
123RF/Milan Markovic
Статистика указывает, что женщины чаще готовы к измене на эмоциональном уровне, а мужчины чаще совершают сексуальную неверность. Как понять, не идет ли тебя «по наклонной» и ты склоняешься к измене, пусть даже эмоциональной, или отношения с коллегами противоположного пола остаются дружескими?
Сначала рассмотрим суть проблемы и её влияние на ваши отношения с возлюбленным или мужем. Все очень просто. эмоциональная интрижкаВскоре развивается нечто более глубокое: устойчивая психологическая связь, зависимость, при которой, сохраняя отношения с супругом или партнёром, ты отдаёшь все свои чувства новому другу, поддерживаешь его морально и готова в любой момент оказать ему поддержку или утешение.
Симптомы, указывающие на эмоциональную неверность
Чувствуешь неловкость в проявлении дружеских чувств? Своими действиями или же поступками нового приятеля противоположного пола тебя беспокоит что-то? Существуют признаки того, что ты на пути к эмоциональной перемене. Ты близка к измене, если:
- Собеседования и встречи с приятелем совершаются тайно от супруга, товарищей и родственников.
123RF/Anna Bizoń
- Ты позволяешь себе действия или слова по отношению к другу, которых бы не допустил рядом с супругом.
- Ты сопереживаешь другому человеку, даже если его взгляды расходятся с твоими.
- Ты все чаще погружаешься в мечты о совместном будущем с новым знакомым.
- сексуальная и эмоциональная близость с супругомВаше значение уменьшается или исчезает вовсе.
- Ты считаешь, что твой новый знакомый разбирается в тебе гораздо глубже, чем твой партнер.
- Представь, случится так, что у тебя появляется шанс вновь быть свободной от супружеских обязательств, скажем, из-за неожиданной его смерти в катастрофе. Ты ощущаешь, что с удовольствием строишь новую жизнь с новым человеком.
- Его близость вызывает у тебя сексуальное влечение и желание коснуться его нежно: ты можешь слегка постучать по плечу или едва заметно сжать руку.
Развечай себя? Не беспокойся, пока всё не так плохо, чтобы впадать в панику. Но делать выводы необходимо, иначе… В общем, если полагаешь, что у тебя… всё под контролемЕсли так, возможно, тебе уже грозит серьёзная опасность. Обрати внимание, есть ли у тебя описанные ниже признаки?
- В трудную минуту, когда происходят важные события, обратись за поддержкой к новому другу, а не к партнёру.
123RF/Andrea Obzerova
- Дружба углубляется, и лёгкие разговоры становятся более интимными.
- Вы отправляете друг другу интимные снимки.
- Ты сознательно провоцируешь обстоятельства, чтобы быть одному с предметом своего внимания.
- Чувства разочарования, гнева и отдаленности к мужу все чаще вас одолевают.
- Желание быть рядом с «другом» всё время, даже если это вредит мужу или собственным детям, тебя привлекает.
- Без него твоя судьба немыслима.
Если ты замечаешь эти симптомы у себя, будь осторожен: впереди тебя ожидает почти неизбежное предательство, которое коснется не только мыслей, но и действительности.
Необходимо честно признать происходящее, и если еще не произошло физического контакта, вполне возможно устоять и отвергнуть нахлынувшее романтическое безумство!
Если ты осознаешь ценность своих отношений с партнером и хочешь (значит, можешь) их сохранить.
123RF/plepraisaeng
Как предотвратить эмоциональную измену сейчас?
- Визр-визр и всё забыли. выяснений отношенийЭто может снова затянуть. Можно перестать общаться, встречаться, принимать звонки, сообщения и письма. Сменить номер телефона, создать новый электронный ящик, обновить аккаунты в социальных сетях. Если приходится видеться по работе, общаться только по делу, сухо. Если есть возможность, попросить о переводе в другой отдел. Избегать мест, где можно с ним столкнуться. Уничтожить фотографии, записки и другие напоминания.
- Признайся мужу во всём. Покаяться необходимо. Пусть виду ничего «не такого» и не случилось, физической близости не было, но без очищения совести восстановить честные отношения сложно. Будь готова к тяжким последствиям. Возможно, потребуется помощь семейного консультанта или психотерапевта.
Освободившись от эмоциональной путы, начните собирать разбросанные части отношений. Возлюбленный наверняка будет ощущать себя обманутым, предательство не останется незамеченным. Восстановление доверия займет немало времени и сил.
Как только вы с ним снова решите совместным шагом двигаться вперед, начните исцелять свои чувства, следуя нескольким важным этапам.
include_more_right
- Обратитесь к семейному психологу как вместе, так и порознь.
- В новых отношениях определите правила и границы взаимодействия.
- Понимай, что связи больше не будут прежними, а восстановление доверия – процесс долгий.
- Уделите ему больше внимания, стройте отношения как пары, пробуйте взрастить в нем романтические чувства.
- Будь честна сама с собой: действительно ли ты преодолела эмоциональное предательство? Убедись, что у тебя хватает сил, чтобы избежать возвращения к прежнему.
Стыдиться проступка и винить себя вполне естественно, но все мы люди и никто не безгрешен. Не стоит погружаться в отчаяние и мучиться постоянно, это вряд ли поможет восстановить взаимопонимание и обрести счастье в будущем. К сожалению, даже советы и консультации… лучших семейных специалистовИногда не получается удержать любимого человека, если ему не удалось преодолеть обиду и разочарование из-за твоей измены.
Если это случилось, не мучай себя и его просьбами остаться, всячески пытаясь заставить его остаться. Обратись к советам психологов, прежде чем действовать дальше. Этот момент не должен стать твоей судьбой.
