Иногда наши собственные сомнения и неуверенность мешают получать удовольствие от близости с любимым мужчиной, хотя бороться с ними куда труднее, чем с внешними препятствиями.
Иногда удовольствие от интимной близости с мужчиной, нравится нам этот мужчина или нет, может быть омрачено не внешними факторами, а нашими комплексами, которые, к сожалению, сложнее всего преодолеть. стесняетесь заниматься «тем» при свете — можно погасить лампу, если партнер неумелый — отправитесь искать более опытного партнера. Но что делать со своими внутренними переживаниями, которые превращают все интимные ситуации в жалкую копию настоящего секса?
Чтобы преодолеть сексуальные комплексы, нужно признать их существование и перестать винить в интимной неудовлетворенности партнера, соседей или работу. Влияние этих факторов на качество секса возможно, но если оно остается средним вне зависимости от обстоятельств, следует искать причину внутри себя.
Говорить о проблемах интимного характера часто бывает непросто. С детства нас учат, что тема секса запретная, а ее обсуждение — безнравственно. Поэтому, приобретая опыт на практике, мы совершаем множество ошибок, но не решаемся поделиться ими с кем-либо. Пришло время честности: взвесьте свое сексуальное поведение и постарайтесь понять, что мешает вам чувствовать себя желанной и свободной женщиной. Мы поможем разобраться в причинах и пути решения этой проблемы.
«Моя внешность — образец асексуальности»
Внешний вид смущает большинство женщин. Удивительно то, что все женщины такие разные, что определить, кому не стоит стыдиться своего тела, невозможно. Несексуальными себя считают как полные, так и стройные женщины. Каждая найдёт в себе что-то, что, по её мнению, должно отпугивать мужчин. Реальные мужчины не имеют стандартов, которые бы определяли, кого они хотят или не хотят. Всё куда сложнее. Секс и внешность настолько далекие понятия, что их даже не стоит сравнивать.
Что делать?Следить за собой следует, ухаживать за телом, делать различные процедуры. Все это для того, чтобы вы смотрели на себя с желанием, а не для того, чтобы нравиться конкретному мужчине. Если депиляция и другие процедуры не помогают избавиться от комплексов, попробуйте следующее: дома в одиночестве разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Сконцентрируйтесь на том, что вам нравится в себе. Представьте, что любимый мужчина с восхищением рассматривает ваше обнаженное тело. Через несколько таких сеансов комплексы начнут отступать.
«Делать это стыдно, делать это неприлично»
Мужчине надоела привычная поза. Он предлагает попробовать новое, что кажется вам вульгарным. Вам страшно сказать ему о своих чувствах – вдруг он подумает, что вы застенчивая особа, – но и к действиям не решаетесь. В итоге в интимной жизни появляются сложности, причины которых потом трудно уловить.
Что делать? Примите как факт, что в постели вы с ним — отдельный мир без моральных ограничений. Возможно, стоит согласиться на его предложение и посмотреть результат. Если запросы кажутся вам неприемлемыми, поговорите об этом тактично, не игнорируя проблему. Не называйте его «извращенцем». Спокойно объясните, что именно смущает вас, и найдите решение вместе. Мужчина, заинтересованный в вас как личности, пойдет на уступки.
Организуйте вместе с ним поход в магазин для взрослых и покупайте там вещи, которые понравятся обоим: игрушку, например, или массажное масло, а может быть, сексуальное белье. Это добавит остроты вашим интимным отношениям.
«Хорошие девочки о таком не мечтают»
Неприятие собственных сексуальных фантазий может вызвать комплекс. В жизни вы можете быть идеальной женой, а в мыслях заниматься сексом в подъезде, рискуя быть застуканной. Такие картинки могут вас пугать, и однажды вы подумаете, что с вами не так. При этом неуверенность перенесется в постель с мужем.
Что делать?Рассматривайте свои сексуальные фантазии как самое приятное, что можно себе представить. Не называйте себя развратницей – вы нормальная женщина, а воображение рисует вам обычные картины. Вместо того чтобы зацикливаться на «нормальности», подумайте о том, насколько возбуждающей и сексуальной вы кажетесь самой себе. А потом с этим настроением — к реальному мужчине!
