9 малоизвестных фактов о мужском оргазме

Оргазм у мужчин – это комплексное и многоаспектное явление, которое нельзя упрощенно представить как механический процесс».

Мужской оргазм – вопрос, который активно обсуждается, однако знания об этом явлении остаются ограниченными. Вокруг него существует множество заблуждений: некоторые считают, что мужчине достаточно легкого прикосновения, чтобы вызвать у него взрыв наслаждения, а другие полагают, что мужской оргазм – это всегда и исключительно завершающий этап сексуального контакта. В этой статье мы постараемся разобраться в сути вопроса, опровергнуть распространенные представления и поделимся советами о том, как лучше понимать (и ощущать!) своего партнера.

Оргазм и эякуляция – тесно связанные явления, однако имеют свои особенности

Оргазм у мужчин нередко сопутствует эякуляции, однако это разные процессы. Эякуляция представляет собой физическое выделение семени, которое контролируется мышечными сокращениями. Оргазм же – это, в первую очередь, эмоционально-нейронная реакция. Хотя эти явления обычно происходят одновременно, их можно разделить друг от друга, например, с помощью специальных техник или тренировок).

Рефлекс, который сложно остановить

Мужской оргазм обусловлен рефлексами. Это подразумевает, что когда возбуждение достигает определенной степени, процесс становится почти необратим. Этот момент, после которого невозможно остановить развитие событий, называется эякуляторным рефлексом, и влияние на него возможно лишь до определенного этапа.

Пролактин – гормон после оргазма

После достижения оргазма в мужском организме вырабатывается гормон пролактин, обеспечивающий чувство удовлетворения и расслабления. Неудивительно, что после полового акта мужчина часто испытывает желание отдохнуть или заснуть. Следует отметить, что пролактин также подавляет сексуальное возбуждение, поэтому мужчине необходимо время для восстановления перед повторной эректильной функцией».

Мышечные сокращения – основа ощущений

Наивысшая точка наслаждения у мужчин характеризуется последовательностью мышечных сокращений. Они возникают в простате и уретре, сопровождаясь сокращением тазовых мышц и анального сфинктера. Данные сокращения не только способствуют эякуляции, но и являются причиной тех самых интенсивных ощущений, которые мужчины описывают как оргазм.

Читать также: Как избежать ошибок, которые разрушают брак: пять важных шагов

Тестостерон – ключ к удовольствию

Тестостерон – ключевой гормон, определяющий половое влечение у мужчин. На его уровень напрямую влияет качество и частота оргазмов. С возрастом концентрация тестостерона постепенно уменьшается, что может сказываться на силе ощущений. Однако это не должно вызывать беспокойство: здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки способствуют поддержанию его на оптимальном уровне.

Зачем необходим перерыв? Что такое рефрактерный период

После достижения оргазма мужскому организму требуется время на восстановление. Этот период, известный как рефрактерный, варьируется в зависимости от возраста, степени возбуждения и общего физического состояния, обычно составляя от нескольких минут до нескольких часов. В течение этого времени организм физиологически не может испытать повторную эякуляцию.

Оргазм и мозг: не все так просто

Во время оргазма у мужчин включается несколько областей мозга, отвечающих за эмоциональную сферу и ощущение удовольствия. Однако непосредственно после кульминации отмечается значительное снижение активности, в особенности в зоне, связанной с тревогой и стрессом. Это обуславливает состояние глубокого расслабления, которое возникает после сексуального акта.

Оргазм «созревает» быстро, но не мгновенно

Несмотря на то, что мужской оргазм воспринимается как мгновенное событие, организм проходит к нему подготовительный этап. Этот процесс включает в себя усиленный приток крови к половым органам, повышение чувствительности нервных окончаний и подготовку мышечной системы к сокращениям. Обычно для наступления оргазма требуется от 2 до 10 минут активной стимуляции.

Интересные факты о мужском оргазме

Количество спермы: в среднем объем спермы, выделяемой мужчиной при одном оргазме, составляет приблизительно 5 мл. Этот показатель не связан с частотой половых контактов, однако может изменяться в зависимости от уровня водного баланса и рациона питания.
Оргазмы у мужчин короче, чем у женщин: мужской оргазм, как правило, продолжается приблизительно 6 секунд, в то время как у женщин эта фаза может занимать до 20 секунд.
Оргазм снижает боль: высвобождение эндорфинов во время мужского оргазма способно на время ослабить восприятие физической боли.
Двойной оргазм: мужчины также подвержены этому состоянию. Методы отсрочки эякуляции или техники контроля дыхания позволяют достичь этого «секретного уровня».
Оргазм не всегда видим: иногда у мужчины может произойти оргазм без видимых проявлений, и это является вполне естественным явлением.
Скорость эякуляции: во время эякуляции сперма покидает тело со скоростью примерно 45 километров в час, что сопоставимо со скоростью автомобиля на городской дороге!
Техника Кегеля работает: упражнения для мышц тазового дна приносят пользу не только женщинам, но и мужчинам. Они способствуют усилению оргазмов и улучшению контроля над ними.
Пролактин после секса: сразу после оргазма у мужчин наблюдается значительное увеличение концентрации пролактина – гормона, обеспечивающего ощущение удовлетворения и расслабления. При этом, выяснилось, что после мастурбации его уровень оказывается ниже, чем после полового акта с женщиной.