Беременность – это, пожалуй, одно из тех состояний, когда требуется действовать незамедлительно. Ведь ежедневно ребенок внутри ощущает все, что переживает его мать. И если женщина не уверена, желает ли она этого, испытывает негативные эмоции и возлагает вину на окружающих, малыш воспринимает этот негатив как адресованный ему. Здесь нет необходимости прибегать к сложным философским рассуждениям, достаточно представить, какая «химия отчаяния» передается ему вместе с питательными веществами и кислородом. Поэтому, оказавшись в сложной ситуации, важнее всего не решить вопрос о сохранении или отказе от ребенка, а как можно …
Написано немало прекрасных книг о материнстве, создано множество трогательных фильмов и спето бесчисленное количество песен… Беременность и маленький ребенок неизменно вызывают теплые чувства, и каждая женщина стремится рано или поздно воплотить себя в роли матери. Еще будучи девочкой, она мечтает о том, как вырастет, выйдет замуж, и только став взрослой, девушка понимает, что беременность не всегда является желанной…
«Это было ужасно, — делится Ира, — Я только пережила развод, и на одной из вечеринок познакомилась с Игорем. Между нами завязались отношения, которые больше напоминали неспешные свидания с интимом и продолжительными разговорами о самых разных вещах. Больше ничего! Ни любви, ни даже влюбленности, просто ощущение комфорта и удовольствия от совместного времяпрепровождения. После развода это казалось идеальным вариантом: связь, не обязывающая ни к чему и без каких-либо перспектив. Но перспективы появились. Через полтора месяца таких встреч беременность неожиданно застала, можно сказать врасплох, причем тогда, когда мне предложили работу, о которой я мечтала полгода. Ситуация, что называется, хелп. До сих пор помню, как ревела над тестом с двумя полосками, казалось, что жизнь остановилась, и дальше меня ждут одни неприятности… Нужно было что-то срочно предпринимать, ведь беременность — это не та проблема, которая рассасывается сама собой. А я не знала, что конкретно мне делать! Игорь был в таком же шоке, как и я. Он замкнулся, невразумительно советовал самой принимать решение и обещал поддержать в любом случае… Не скрою, что думала я об одном — об аборте. И это было противно, сама мысль казалась предательством по отношению к себе и ребенку… А с другой стороны — наша с Игорем абсолютная неготовность к родительству, семье друг с другом, новая работа, перспективы… Закончилось все хорошо: аборт я не сделала, не смогла, и слава Богу. С Игорем мы прожили вместе 3 года и расстались. Не могу сказать, что это было вообще правильно — жить вместе, когда с самого начала ясно: ничего из этого не выйдет. Но мы попробовали. Ругались как ненормальные, пока не разошлись. Сейчас он приходит к нам раз в неделю, мы опять общаемся на «дружеской ноге», и от этого выиграли все трое. Я счастлива, что у меня есть дочка, я люблю ее и души в ней не чаю, и даже думать боюсь о том, что все могло сложиться по-другому…»
Ира точно подметила, что беременность не исчезнет сама по себе. Если она непланированная, то партнерам предстоит пережить ряд непростых этапов: шок, стресс, период отрицания ребенка (в это время принимается решение о дальнейшей судьбе беременности) и, в конечном итоге, осознание изменившегося состояния».
Стоит признать, что даже те пары, которые заранее обдумывали рождение ребенка, испытывают потрясение и стресс. Это вполне закономерно, ведь предстоящие изменения способны кардинально перевернуть жизнь будущих родителей, и прежний уклад жизни уже не повторится, требуя времени для осмысления. А после…
Мы, женщины
Эмоциональность – наше сильное качество, она является важной составляющей нашей личности, ценным преимуществом… Однако наступают периоды, когда требуется иная модель поведения: способность оперативно и адекватно реагировать, а если это еще и беременность неожиданно наступившая.
Беременность – это период, требующий немедленных действий, поскольку каждый день ребенок внутри ощущает то же, что и его мать. Если женщина не уверена в своем желании иметь ребенка и выражает это недовольство, малыш воспринимает этот негатив. Не обязательно прибегать к сложным философским рассуждениям, чтобы понять, какой негативный опыт передается ребенку вместе с питательными веществами и кислородом.
Поэтому, когда женщина сталкивается с непростой ситуацией, самое важное – не размышлять о том, оставить ребенка или нет, а как можно скорее принять решение. Несколько недель колебаний, в состоянии неопределенности, пока женщина не может определиться между прерыванием беременности и мыслями о том, как она будет заботиться о своем ребенке, – это тяжелое испытание не только для нее, но и для будущего малыша. В подобной ситуации эмоции оказываются неэффективными, поскольку они порождают сомнения, вызывают страх и приносят страдания, не приводя к конструктивному решению.
Наибольшее беспокойство в этот период вызывают страхи! Они появляются в огромном количестве, подобно грибам после дождя, и вызывают состояние, когда здравый смысл, принятие решений и все остальное отступают на второй план. Остается лишь чувство страха. Сознание словно прощается и временно отключается.
Жанна рассказывает: «Я испытывала страх перед всем. Меня пугала мысль о том, что муж может оставить меня, или что меня уволят с работы. Я опасалась, что аборт вызовет кошмарные сновидения и лишит меня возможности забеременеть в будущем. Я боялась не выносить ребенка из-за курения. Да и причин для страха было множество, перечислить их все невозможно. Мое поведение было совершенно нелогичным. Я находилась на грани нервного срыва, пока не осознала, что если немного потерпеть, я могу потерять рассудок…»
В подобной ситуации может пригодиться проверенный временем психологический прием: возьмите лист бумаги и подробно изложите все, что вас тревожит. Если вы аудиал, то есть человек, которому легче воспринимать информацию на слух, проговорите свои опасения вслух.
Начните с перечисления своих страхов, указывая причины их возникновения. Затем проанализируйте свои ощущения. Поначалу тревога может быть сильной, однако впоследствии вы сможете объективно оценить ситуацию и осознать, что многие опасения необоснованны. Это можно рассматривать как реакцию привычного образа жизни, сопротивляющегося изменениям (например, опасения, связанные с необходимостью сообщить о чем-либо супругу, родителю, руководителю и т.п.). В конце концов, последствия не будут столь серьезными. В-четвертых, напротив каждого предполагаемого «худшего сценария» составьте примерный план действий. К примеру, «сообщить врачу о курении и пройти необходимое обследование».
В заключение этого самоанализа представлены преимущества, которые могут быть получены при сохранении ребенка, а также при прерывании беременности. Главное – быть откровенной с собой и осознавать, что ничто ужасное не случилось и не случится, вне зависимости от выбранного варианта! А чрезмерные эмоции, истерики и депрессия лишь причиняют вред, и не только вам.
Если женщина принимает решение об аборте, её нельзя винить в этом. Мне представляются негуманными все попытки убедить женщину, находящуюся в положении, в необходимости сохранения нерожденной жизни с помощью общественного осуждения. Полагаю, не ошибся, если скажу, что аборт – это, как правило, обдуманное решение, принимаемое нелегко и обусловленное определенными обстоятельствами. Негуманно сопоставлять жизнь взрослого, зрелого человека и жизнь нерожденного существа. Разве предпочтительнее, чтобы женщина, под влиянием внешнего давления, а не по собственному желанию, стала матерью и впоследствии сожалела об этом? Если выбор сводится к тому, чтобы спасти одну счастливую жизнь или две несчастные, разве это единственный возможный вариант?
Если родители (или одна мать) приняли решение о сохранении беременности:
Привет, отлично, браво! Теперь сделайте глубокий вдох и выдохните все негативные мысли, которые беспокоили вас последние дни (недели). Не переживайте, дорогая, с этого момента устанавливаем запрет на нервы, стресс и прочую деструктивную информацию. Первое, что стоит сделать – это обнять свой пока еще не округлившийся животик и сказать затаившемуся там малышу (теперь это уже не эмбрион) о том, как сильно его любят и ждут. О нем позаботятся и обеспечат защиту. А затем все по плану: женская консультация, «Женщина, поднимитесь на весы», слезы радости на УЗИ, «Ешь творог, любимая, тебе нужен кальций», пора покупать новую одежду, придумать имя для ребенка (мужское и женское), выбрать родильный дом, и «Мамочки, начинается!!!»…
Следует учитывать, что в течение следующих двух-трех лет ваши главные приоритеты существенно изменятся в пользу интересов ребенка. В таком случае не возникнет и переживаний относительно «замороженной» жизни и подобного. Жизнь не прекращается, она просто изменила направление, предлагая новые задачи, цели и обстоятельства.
Кто сказал, что это плохо?! Порой такая беременность неожиданно наступившая меняет нашу жизнь к лучшему!!!
