Активный ребенок – это позитивный признак, поскольку он, прежде всего, здоров (трудно представить себе больного ребенка, энергично прыгающего по диванам!), а также свидетельствует о том, что у него есть родители, которые не оказывают чрезмерного давления, касательно воспитания, этикета и прочих аспектов, вредных для детской психики. Он бегает и прыгает, ломает и собирает, разбрасывает и собирает, крушит и строит, а еще дерется, кусается, танцует, поет, кричит – и все это почти одновременно. Лишь став родителем такого сокровища, начинаешь понимать истинный смысл старой доброй поговорки: «Какой же ты хороший, когда спишь!» Но если это так естественно, почему неврологи в …
Не вызывает доверия спокойные, тихие и послушные дети! Подобное поведение сразу настораживает и заставляет задуматься: «Что же с ним не так?». Но справедливо ли это, если ребенок непрерывно доставляет неудобства своим ошарашенным родителям? И как определить границу между обычным поведением и чрезмерностью»?
Активный ребенок
— это положительный момент, поскольку он, во-первых, здоров (больной вряд ли стал бы скакать по диванам!), а во-вторых, окружен вполне разумными родителями, которые не оказывают давления с точки зрения воспитания, этикета и прочих аспектов, вредных для детской психики. Он бегает и прыгает, ломает и собирает, разбрасывает и упорядочивает, разрушает и возводит, а также дерется, кусается, танцует, поет, кричит – и все это почти одновременно. Лишь став родителем подобного сокровища, начинаешь понимать истинный смысл старой доброй поговорки: «Какой же ты хороший, когда спишь!» Но если это выглядит вполне нормальным, почему неврологи единогласно считают гиперактивность отклонением от нормы и стремятся выписать твоему непоседе успокоительные препараты? Оказывается, существует значительная разница между обычной активностью и навязчивой перевозбужденностью.
Тест на гиперактивность
Похоже на детскую игру, где нужно найти пять отличий, Активный
ребенок:
— Он большую часть времени активен, предпочитая подвижные игры более спокойным занятиям, таким как пазлы или конструирование. Однако, если ему что-то интересно, он может и почитать книгу вместе с мамой, и даже собрать пазл.
— Обладает высокой скоростью речи и задает огромное количество вопросов.
— Проблемы со сном и пищеварением, включая кишечные расстройства, для него не характерны.
— Он проявляет активность не всегда. Например, дома он беспокоен и непоседлив, но в детском саду и в гостях у незнакомых людей ведет себя спокойно.
— Он не склонен к агрессии. Так, в исключительных случаях, например, случайно или во время спора, он может применить физическую силу по отношению к «коллеге по песочнице», однако сам редко становится инициатором конфликта.
Гиперактивный ребенок:
— Он демонстрирует постоянную двигательную активность и испытывает трудности с самоконтролем. Даже в состоянии усталости он продолжает двигаться, а при полной физической истощении проявляет признаки плача и истерики.
— Характеризуется быстрой и обильной речью, склонна к тому, чтобы говорить без остановки, не давая другим высказаться. Задает огромное количество вопросов, однако не всегда проявляет интерес к ответам.
— Сложить его в сон практически не представляется возможным, а если и засыпает, то прерывисто и беспокойно. Кишечные расстройства у него случаются довольно часто. Аллергические реакции не редки у детей с повышенной двигательной активностью.
— Ребенок демонстрирует неуправляемое поведение и не проявляет никакой реакции на запреты
и ограничения. В любых обстоятельствах, будь то дом, магазин, детский сад или детская площадка, он проявляет себя столь же энергично.
— Зачастую становится причиной конфликтов. Не способен сдерживать агрессивное поведение, проявляет его в виде драк, укусов, толчков, нередко используя для этого окружающие предметы: палки, камни…
Откуда ноги растут?
Основное различие между гиперактивностью и активным темпераментом заключается в том, что это не является чертой характера ребенка, а представляет собой последствие неблагоприятного родовспоможения и проблем в период грудного вскармливания. К детям из группы риска относятся те, кто родился посредством кесарева сечения, в результате сложных патологических родов, те, кого вскармливали искусственным молоком, а также дети с низким весом и недоношенные младенцы. Принимая во внимание, что экологическая обстановка и темп современной жизни оставляют желать лучшего, не удивительно, почему гиперактивные дети не являются редкостью, а скорее закономерностью нашей жизни. И стоит отметить: не
все дети, входящие в группу риска, обязательно являются гиперактивными ! Это, повторюсь, относится к группе риска – то есть, возможно, проблема существует, а возможно, и нет. И даже если впоследствии беспокоящие факторы, такие как тревожность, истеричность, колики и нарушения сна, не исчезнут до первого дня рождения ребенка, их можно будет скорректировать позже.
Спокойствие, только спокойствие!
Как помочь ребенку снизить избыточную активность? Необходимо создать для него подходящие условия. Это предполагает спокойную психологическую атмосферу в семье и установленный распорядок дня, включающий обязательные прогулки на свежем воздухе, где есть возможность активно поиграть. Придется и родителям
потрудиться. Если ты сама — очень эмоциональна и неуравновешенна, постоянно везде
опаздываешь, торопишься, то пора начинать работать над собой. Мы больше не несемся
сломя голову в сад, постоянно поторапливая ребенка, стараемся поменьше нервничать
и пореже менять планы «по ходу дела». Скажи себе: «Четкий распорядок дня» и постарайся
стать более организованной сама. А также воспользуйся такими советами:
— Не стоит винить ребенка в его энергичном темпераменте, поэтому неэффективно применять к нему упреки, наказания и молчаливое осуждение. Подобные действия приведут лишь к снижению его самооценки, чувству вины и убеждению, что он «неправильный» и не соответствует ожиданиям матери.
— Обучение ребенка самоконтролю – твоя главная задача. «Агрессивные» игры способны помочь ему справляться со своими эмоциями. Негативные
эмоции есть у каждого, в том числе и у твоего ребенка, только табу, скажи
ему: «Хочешь бить — бей, но не по живым существам (людям, растениям, животным)».
Можно бить палкой по земле, бросаться камнями там, где нет людей, пинать что-то
ногами. Ему просто необходимо выплескивать энергию наружу, научи его это делать.
— При составлении рациона для ребенка важно обеспечить его полноценным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Детям, склонным к гиперактивности, особенно необходимо соблюдать баланс в
питании: следует ограничить потребление жареных, острых, соленых и копченых блюд, а увеличить долю вареных, тушеных, а также свежих овощей и фруктов. Кроме того, если ребенок отказывается от еды, не стоит его заставлять!
— Предоставь своему ребенку возможность для активности: активные виды спорта – идеальное решение.
— Начинайте знакомить ребенка с играми, не требующими активного участия. Мы читаем книги, а также рисуем и лепим. Даже если вашему ребенку сложно усидеть неподвижно и он легко отвлекается, следуйте за его интересом («Тебе это интересно, правда? Посмотрим…»), но после того, как его любопытство будет удовлетворено, постарайтесь вернуть малыша к предыдущему занятию и завершить его.
— Помогите ребенку научиться расслабляться. Возможно, йога станет вашим способом обретения внутренней гармонии. Для других детей более подходящими окажутся другие методы релаксации. Квалифицированный психолог поможет определить, что именно это может быть: арттерапия, сказкотерапия или, например, медитация.
— Важно также регулярно выражать ребенку свою любовь.
И ты спросишь, а что насчет патологий и отклонений, которыми тебя напугали в кабинете невролога? Риск, конечно, существует, но успокоительными нельзя решить проблему. В конце концов, что делают лекарственные препараты? Они подавляют активность ребенка, словно тормозят его развитие, однако первопричина при этом остается нерешенной. Гиперактивность – это не болезнь, а небольшое отклонение от нормы, но и игнорировать ее, полагая, что она сама пройдет, тоже не лучший вариант. К сожалению, это может и не произойти. Тогда выросший ребенок столкнется с трудностями в школе, ему будет сложно выстраивать отношения со сверстниками и старшими, и удержать его под маминой защитой будет непросто. Желаем вам терпения и любви, и будьте здоровы!
