Психологи рекомендуют не сосредотачиваться на возникшей трудности, не спешить с выяснением отношений, а сделать небольшой перерыв. Сначала стоит обдумать, что именно вы хотите сказать, какие слова использовать, и какой результат планируете получить. Решение проблемы или подтверждение своей правоты? Ведь в любом конфликте победа одного партнера неизбежно означает и проигрыш для другого… Чаще всего разногласия возникают в семьях, где отсутствует четкое лидерство одного из супругов. Существуют ли темы, которые не стоит затрагивать при обсуждении спорных вопросов с мужчинами? Я задала этот вопрос …
Кто-то мудрый – вероятно, он был родом с Востока, где ценят толк
в Любви и Семье — говорил, что в доме нужно повесить много зеркал, чтобы иметь
возможность наблюдать себя в различных ситуациях. На самом деле, иногда полезно
увидеть себя со стороны, особенно, если твое лицо искажено гневом…
Однажды каждый из супругов задумывается: как произошел переход от чувства безграничной свободы к привычной рутине, почему невинный спор
заканчивается не уверениями в вечной любви, а тяжелым молчанием? Ведь большинство
из нас уверены, что именно они найдут решение всех проблем, что именно с ними
никогда не случится того, что происходит во всех знакомых семьях — не будет ссор,
непонимания, отчужденности, обид.
В определенной степени понятия «союз» и «брак» можно считать близкими (помнишь? «Союз
двух сердец»…). Однако, признавай, что во всех остальных случаях союз не подразумевает столь тесной связи, обозначая, скорее, наличие людей, разделяющих схожие убеждения. Проблема заключается в том, что совместная жизнь требует значительного сходства не только во взглядах, но и в привычках. И нередко именно они становятся источником разногласий.
Конфликты бывают…
Бытовыми. Создавая семью, люди уже обладают сформировавшимися бытовыми привычками, которые во многом определяются укладом их родительской семьи. Несомненно, семейные уклады могут существенно различаться! Например, в твоей семье было принято поддерживать порядок каждый день, чтобы избежать срочных мер, а твой муж искренне полагает, что достаточно проводить генеральную уборку дважды в месяц, поскольку его родители всю жизнь были в постоянных командировках, и более часто проводить уборку у них не представлялось возможным. О типичных ситуациях вроде «кто вынесет мусор» и «как правильно выдавливать зубную пасту» все в курсе – однако в каждой шутке заключена доля истины.
Иногда установленные в семье нормы настолько не совпадают с твоим характером, что ты заявляешь себе: «В моей семье будет иначе!» Одна девушка, которую мы назовем Лена, настолько не любила порядок, введенный ее отцом, заключающийся в немедленной мойке посуды после еды, что сказала себе: «Когда я выйду замуж, я буду мыть посуду только по своему желанию, пусть она даже постоит в раковине всю ночь! Однако муж, Ленин, весьма негативно отреагировал на подобное положение вещей. Несколько раз окинув взглядом гору грязной посуды в мойке, он сказал: «Знаешь, дорогая, меня очень раздражает немытая посуда!» К счастью, этой семье удалось с юмором оценить сложившуюся ситуацию и найти взаимоприемлемый выход – посуду можно мыть вечером тому, кто раньше возвращается с работы, а в перспективе планируется приобретение посудомоечной машины.
Иногда супруги не готовы отказаться от традиционных представлений о распределении ролей в семье, когда жена должна быть хорошей
хозяйкой, а муж должен обладать навыками мастера на все руки. Однако, уже после первой поломки – будь то перегоревшая яичница или сломанный водопроводный кран – этот устоявшийся взгляд подвергается сомнению. А муж в это время желает вкусно питаться,
и супругам неловко обращаться в жилищно-эксплуатационную контору по любому вопросу… И они оба откровенно не видят, почему не стоит освоить приготовление борща (установить полку).
Финансовыми.
Планирование бюджета семьи, безусловно, ситуация усложняется, когда уровень дохода невелик. Тем не менее, опыт свидетельствует о том, что финансовые разногласия возникают в любой семье. Предметом спора могут стать как приобретение автомобиля, так и покупка бытовой техники, например, пылесоса. Разногласия часто касаются вопроса о том, как часто закупать продукты: один раз в неделю, дважды или ежедневно в небольших количествах. Кроме того, встает вопрос о том, следует ли супругам использовать только общий бюджет или же каждый из них должен иметь собственные средства, из которых вносится определенная сумма для нужд семьи»?
Финансовые разногласия чреваты тем, что отказ от попытки понять точку зрения собеседника может создать у вас искаженное представление о его бережливости, алчности или, наоборот, излишней расточительности, а у него – о вас. При этом ваши противоречия являются лишь результатом различных, изначально сложившихся поведенческих стратегий.
В качестве решения проблемы представляется целесообразным на некоторое время начать отслеживать свои расходы. Важно, чтобы это не вызвало претензий («я потратила вдвое меньше»), а стало поводом для обсуждения и помогло выбрать наиболее подходящий способ учета домашнего хозяйства.
Не менее распространены разногласия, связанные с воспитанием детей, ревностью, сексуальным поведением, социальными отношениями (с родственниками или друзьями) и внутрисемейными отношениями в целом.
Конфликты, возникающие в начале семейной жизни, в период адаптации супругов, как правило, проявляются в открытой форме – это споры, замечания, но и попытки найти выход из ситуации. Гораздо сложнее, когда в семье уже присутствуют «скрытые» конфликты: отсутствуют видимые ссоры, но и решения не находится. Вопрос остается без ответа, тема остается нерешенной, и подобные взаимные обиды имеют свойство накапливаться. Со временем они перерастают в инструмент для разжигания новых конфликтов. «Кто старое помянет…» – и именно так мы часто поступаем в семейной жизни!
«Я до сих пор чувствую боль, — рассказывает Ирина, — когда вспоминаю, как однажды, измученная постоянными ссорами и обидами, я в порыве гнева объявила о своем решении
о разводе, я высказала свое мнение, подкрепив это внушительным перечнем замечаний! Муж внимательно посмотрел на меня и с грустью поинтересовался: «Ты действительно не вспоминаешь ничего положительного?» В тот момент я замолчала и осознала, что в его глазах я выгляжу именно так! Воспоминания о хорошем были и есть, и я почувствовала, что желаю, надеюсь, и будут!»
Психологи рекомендуют не сосредотачиваться на возникшей трудности и не спешить к выяснению отношений. Вместо этого стоит взять небольшую паузу, прежде чем что-либо говорить. Подумайте о том, какие слова вы выберете и какой результат хотите получить: разрешение проблемы или подтверждение своей правоты? Ведь победа в любом споре всегда сопряжена с поражением вашего близкого человека…
Как правило, семейные конфликты возникают в семьях, где отсутствует выраженное лидерство у одного из партнеров.
Есть ли темы, которые лучше избегать при обсуждении с мужчинами?
Несколько моих знакомых ответили на этот вопрос, и вот что у меня получилось:
—
сексуальные упреки (они не забываются),
— отношения с его
родителями,
— взгляды на воспитание детей,
— упреки в отношении работы,
— отношения со старыми друзьями.
Ну, а разве это не применимо и к тебе? Разве это не те же самые острые грани, о которые споткнулась не одна семейная лодка? Предупрежден – значит, вооружен, и при выяснении отношений в будущем не стоит забывать о том, что можно причинить человеку значительный вред.
Пожалуйста, придерживайтесь следующих правил и не забывайте о них даже в процессе дискуссии:
— уважай партнера и его мнение,
— умей не только говорить, но и слушать,
— не придирайся по мелочам,
—
не обобщай,
— не возвращайся к прошлым разногласиям, не применяй их как дополнительный аргумент,
— никогда не используй в споре детей.
Избегай в речи обороты вроде «Все люди…, а ты!», «Я тысячу раз тебе говорила», «Ты такой же, как твои родители» и другие подобные фразы. Помни, ты имеешь право ожидать того же от своего партнера. Если в ваших отношениях царят нежность и взаимное уважение, любые трудности можно преодолеть.
Вероятно, не секрет, что семейные конфликты наносят психологическую травму всем участникам. К тому же, такие разногласия нередко беспокоят и детей,
и родителей, и родственников, обеспокоенных состоянием семьи. Кроме того, зависимость от подобных конфликтов часто затрагивает и окружающих, поскольку мысли рассорившихся партнеров постоянно возвращаются к произошедшему. В результате страдает работоспособность, и общение становится затруднительным… Неслучайно, первым вопросом, который возникает у большинства людей при виде человека, выглядящего подавленным, является: «У вас что, с супругом (супругой) конфликт?»
Что же делать, если конфликты предсказуемы? Ни в коем случае не стоит притворяться циником и прибегать к избитым аргументам о бессмысленности брачных уз! Необходимо учиться находить взаимовыгодные решения. В конце концов, ты постоянно взаимодействуешь с разнообразными людьми, и вряд ли позволишь себе поссориться хотя бы с одним из трех. Так почему же не сдерживает тебя мысль об обиде самого близкого тебе человека? Умей прощать, старайся контролировать свою речь (хотя это может быть непросто), учись не только говорить, но и внимательно слушать собеседника. И если в твоем сердце живет любовь, это не покажется сложным!
…А также в доме стоит разместить множество зеркал.
