Специалист опроверг распространенные мифы о очках для коррекции зрения.
Сегодня очки – это не просто средство коррекции зрения, а важная часть личного стиля. В то же время, вокруг их использования существует много мифов и заблуждений. Один из самых распространенных – это утверждение о том, что ношение очков может ухудшить зрение.
Этот миф активно распространяется среди людей, которые боятся «запереть» свои глаза в очках, опасаясь, что без них зрение станет еще хуже. На самом деле, очки не только не ухудшают зрение, но и помогают сохранить его здоровье. О том, почему так важно носить очки при необходимости, рассказала офтальмолог. Зарина Курачинова.
Возникновение этих мифов можно объяснить тем, что люди часто начинают носить очки по совету врача при проблемах с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Важно помнить, что очки корректируют зрение и обеспечивают чёткое восприятие мира, но не влияют на причину ухудшения зрения. Например, при близорукости хрусталики глаза становятся более изогнутыми, из-за чего изображение расфокусируется. Очки компенсируют эту проблему, давая возможность видеть ясно и чётко.
Миф 1: Очки могут ухудшить зрение
Этот миф — один из самых популярных. На самом деле очки не могут испортить зрение. Вместо этого они способствуют нормальной работе глаз, особенно при рефракционных нарушениях (близорукости, дальнозоркости, астигматизме). Очки компенсируют проблемы с фокусировкой изображения, позволяя глазам работать эффективнее. Ношение очков предотвращает напряжение глаз, которое возникает при попытках фокусироваться без коррекции. Это важно для людей с постепенно ухудшающимся зрением. Без очков глаза будут перегружены, что может привести к усталости, головным болям и даже дальнейшему снижению остроты зрения.
Второе распространенное заблуждение гласит, что очки вызывают зависимость, а ношение их вредит зрению.
Некоторые боятся, что если начнут носить очки, без них не смогут жить и станут от них зависимыми. Это совершенно ошибочно. Очки не вызывают зависимости, и нет эффекта ухудшения зрения от их постоянного ношения. Когда человек перестает носить очки, его зрение остается прежним. Очки помогают компенсировать нарушения рефракции и позволяют видеть лучше, но это не значит, что зрение становится хуже из-за их ношения. Если человек не носит очки, глаза всё равно страдают от перенапряжения.
Даже при небольшом снижении остроты зрения очки могут быть полезны.
Иногда люди с небольшой близорукостью или дальнозоркостью полагают, что не нуждаются в очках из-за незначительной потери зрения. Однако даже при небольшом снижении остроты зрения очки могут значительно повысить качество жизни. Например, ношение очков облегчит чтение, работу за компьютером и вождение для близоруких людей. Необходимо помнить, что нарушение зрения не всегда сопровождается ощущением ухудшения – проблемы с фокусировкой иногда заметны лишь спустя некоторое время. Очки способствуют предотвращению зрительного напряжения и усталости глаз.
Миф 4: Очки ограничивают полноценную жизнь и спортивные достижения.
Многие избегают очков из-за опасений, что они помешают в повседневной жизни или при занятии спортом. Несомненно, ношение очков во время активных видов спорта или интенсивных физических нагрузок может быть неудобно. Но современные технологии предлагают очки, идеально подходящие для активного отдыха. Существуют спортивные очки, плотно сидящие на лице и защищающие глаза от повреждений. Также для людей с активным образом жизни есть контактные линзы, которые служат отличной альтернативой очкам и не мешают занятиям спортом.
Полагают, что очки могут провоцировать головные боли и дискомфорт.
Головные боли при использовании очков могут появиться только если линзы подобраны неправильно или оправа неудобна. Если очки не подходят по размеру или не решают проблему со зрением, это может привести к напряжению глаз и головной боли. Но правильно подобранные очки, которые выбрал врач-офтальмолог, не только не вызывают дискомфорта, но и улучшают качество жизни.
Очки – инструмент коррекции зрения, способный улучшить качество жизни, снизить нагрузку на глаза и предотвратить развитие проблем, таких как головные боли и усталость глаз. Необходимо не бояться их носить при ухудшении зрения и проконсультироваться с врачом для подбора подходящих очков.
Очки способны как исправлять зрение, так и беречь его здоровье. Поверия о вреде ношения очков не имеют научного подтверждения. Напротив, очки помогают сохранять нормальное зрение и снижают нагрузку на глаза. Если у вас есть проблемы со зрением, не бойтесь носить очки. Обратитесь к врачу, и он подберёт линзы, которые обеспечат комфорт и уверенность в повседневной жизни.
