Утренняя близость обладает особым очарованием: она укрепляет связь между партнерами и окрашивает обычное утро чем-то необычным.
Каждый день – новая страница. Начните ее так, чтобы зарядиться счастьем, энергией и близостью к любимому человеку. Утренняя близость – это не только способ проснуться, но и залог хорошего дня. Вместо того, чтобы тянуть одеяло на голову и откладывать будильник, подумайте: 10 минут рядом с партнером могут быть приятнее и полезнее, чем дремать в ожидании следующего звонка.
Преимущества утреннего интимного общения для обоих партнеров.
1. Заряд бодрости лучше кофе
Во время близости организм вырабатывает эндорфины – естественный стимулятор, подобный утреннему энергетику. Вместо кофе застаньте себя в постели и получите тот же бодрящий эффект с приятными дополнениями: пробуждение станет быстрее, чем после эспрессо, а хорошее настроение продлится на весь день.
2. Утренняя «химия» за вас
Гормональные изменения благоприятствуют сближению: утром мужчины испытывают максимальный уровень тестостерона, что повышает желание и готовность к интимной близости. У женщин утренний секс может усилить чувство близости и задать позитивный тон на весь день.
3. Экономия времени (и усилий)
Вы лежите в кровати, одета минимально, а вокруг всё готово к романтичной сцене. Больше ничего не нужно!
4. Повышение самооценки
Начало дня с ощущением желательности — лучшее! Секс внушает уверенность, а ласка партнёра отлично снимает напряжение перед трудной работой.
5. Бонус для вашего здоровья
По утрам заниматься любовью улучшает кровообращение, повышает сопротивляемость болезням и даже уменьшает уровень стресса.
К тому же это прекрасная тренировка для сердца, которую пропускать не стоит.
Как сделать утренний секс идеальным
Если встать с кровати уже страшно, то мысль о сексе утром может показаться ужасной. В действительности всё проще, чем думаешь.
-
Не забудьте про легкость
Утром лучше всего делать что-то приятное и нежное. Если хочется заниматься спортом, то есть вечер. Зато утром можно просто насладиться обществом любимого человека и не спешить. -
Планируйте (но не слишком строго)
Если утром недостаёт времени, установите будильник за десять минут раньше. Это станет вашим личным обрядом. -
Подготовьте атмосферу заранее
Простота: чистый комплект белья, лёгкий успокаивающий аромат (свеча или диффузор с лавандой), убеждение, что вас никто не побеспокоит. -
Забудьте о макияже и идеальной укладке
Секрет утреннего секса — в его естественности. Небрежность и свежесть после сна привнесут больше романтики.
Что делать, если вы не уверены?
Не всем сразу комфортно практиковать утренний секс. Если вы не жаворонок и мысли о постели кажутся более привлекательными, начните с малого: лёгкие прикосновения, поцелуи, объятия. Иногда этого достаточно для обогрева обстановки.
