Известная телеведущая и видеоблогерша Ирена Понарошку сейчас пребывает за пределами России. Вместе с семьей несколько месяцев в году она проводит на любимом ей острове Бали, где отдыхает душой и телом. Не забывает она и активно общаться с подписчиками своего Инстаграма.
Фото: Инстаграм @irenaponaroshku
Недавно знаменитость рассказала о проблемах настроения и гормональных скачках, которые периодически встречаются у женщин. «Вы знаете, что предменструальный синдром – это болезнь, а не просто женская прихоть?», − написала в своем блоге Понарошку.
Фото: Инстаграм @irenaponaroshku
Ирена утверждает: постоянными спутниками ПМС являются перепады настроения, раздражительность, чувство голода и усталость. «Мужчины, это не глупости, а настоящие изменения в организме. Гормоны скапливаются, поэтому будьте внимательнее к любимым женщинам в эти трудные для них дни», − порекомендовала телезвезда.
Фото: Инстаграм @irenaponaroshku
Ирена посоветовала фолловерам так пережить этот период: «Вы же не можете бороться с природными явлениями – извержением вулкана, землетрясениями? Максимум, что можно сделать – уменьшить число жертв. Так и здесь. Просто поделитесь с домочадцами, что ближайшие несколько дней вы будете немного не в себе».
Фото: Инстаграм @irenaponaroshku
Понарошку сказала, что постоянно предупреждает мужа об опасности для него: «В доме ставлю красные флажки с надписями «Опасно для жизни!». Хорошо поднимают нам настроение! И мне живётся легче».
Фото: Инстаграм @irenaponaroshku
Девушка ведёт активный микроблог с более чем миллионом подписчиков. Часто публикует философские и дискуссионные посты, за что её ценят поклонники.
★ Читайте ещё ★
- В скором времени у Ирены родится второй ребенок.
- Ирена Понарошку о всевозможных фобиях
