Изучение точки G считается устаревшим. Исследования показали, что у женщин существуют эрогенные зоны U, A и K, воздействие на которые также вызывает интенсивные ощущения. На вопросы читательниц журнала «Клео», касающиеся эрогенных зон, сегодня отвечает Екатерина Любимова, основатель и руководитель тренингового центра «Секс.рф».
Изучение точки G считается устаревшим. Исследования показали, что у женщин существуют точки U, A и K, воздействие на которые также вызывает яркие ощущения. На вопросы читательниц журнала «Клео» об эрогенных зонах сегодня отвечает Екатерина Любимова, основательница движения секс-коучинга в России и руководитель тренинг-центра «Секс.рф».
Помимо общеизвестной точки G, у женщин существуют и другие эрогенные зоны, такие как точки K, A и U. Воздействие на любую из них может привести к женскому оргазму.
Как найти точку K
Точка K расположена почти напротив точки G на задней стенке влагалища, вблизи ануса. Стимуляция этой точки осуществляется аналогично стимуляции G-зоны, однако удобнее использовать большой палец. Рекомендуется прижать его к задней стенке влагалища, имитируя попытку нащупать анус через нее. При этом второй рукой стимулируйте клитор. Когда вы ощутите приятные ощущения, это будет свидетельствовать о том, что вы двигаетесь в верном направлении. Как правило, зона G реагирует на анальный секс. Альтернативный способ – ввести вагинально указательный палец на две фаланги и анально – большой палец, и, ощутив между двумя пальцами тонкую перегородку, выполнить легкое растирающее движение.
Как найти точку A
Ощущения, отличные от обычных, могут возникнуть и при воздействии на точку А, расположенную на передней стенке влагалища, подобно точке G, но вблизи шейки матки. Для стимуляции точки А необходимо достаточно глубокое проникновение, которое, как правило, вызывает у большинства женщин болезненные ощущения и этим останавливает их перед дальнейшими действиями. Для стимуляции эрогенных зон можно использовать эротические игрушки с вибрацией, разработанные для воздействия на конкретные области. Вибрации легче достигают нужных участков тела.
Достичь стимуляции точки А вручную не представляется возможным, так как это требует проникновения на глубину 10-12 сантиметров. В таких случаях могут быть использованы специальные интимные устройства, такие как вибратор с изогнутой головкой, или позы, позволяющие мужчине проникнуть значительно глубже.
Несмотря на затраты, игра того стоит — разрядка от точки А отличается высокой интенсивностью, что описывается как маточный оргазм, характеризующийся активными сокращениями влагалища, напоминающими мощную волну, проходящую по нему.
Как найти точку U
Оргазм, возникающий при стимуляции точки U, встречается нечасто. Эта точка находится на входе в уретру, в области между клитором и началом влагалища. Она участвует в выработке женского эякулята – жидкости, выделяющейся во время женского оргазма и связанной со сквиртом. Стимуляция этой зоны пальцами может вызвать дискомфорт, поэтому предпочтительнее, чтобы партнер лизнул эту область языком во время кунилингуса, используя мягкие круговые движения. Оргазм, вызванный стимуляцией точки U, характеризуется ощущением легкого «холодку», быстрыми спазмами и дрожью.
Точка G — где найти
Как же найти и пробудить в себе зону G? Для повышения уверенности и раскрепощения рекомендуется начинать процесс стимуляции оргазма в уединенной обстановке. Попробуйте ввести два пальца во влагалище на глубину полутора-двух фаланг и прижать их к передней стенке. Вы должны ощутить бугорок, отличающийся от остальной поверхности, – наиболее чувствительную и деликатную зону. Основной признак того, что вы двигаетесь в правильном направлении, заключается в ощущении, будто вы, находясь внутри влагалища, достигли клитора и стимулируете его».
Многие девушки, посещающие мои тренинги, делятся, что безуспешно пытались определить эту область в себе, и в итоге решили, что она у них отсутствует, что вызывало у них разочарование. Главная ошибка заключается в том, что не следует искать эрогенные зоны в спокойном состоянии. Гораздо эффективнее сначала добиться клиторального оргазма, а уже затем приступать к «поиску» точки G. Эрогенные точки становятся выраженными и чувствительными к прикосновениям лишь тогда, когда приток крови к стенкам влагалища достигает максимума, то есть когда женщина проходит через все этапы – от легкого возбуждения до оргазма.
Обычно при стимуляции точки G женщины испытывают ложные позывы к мочеиспусканию и часто отвергают такие ласки, боясь неловкой ситуации. Не стоит переживать — подобные ощущения на самом деле говорят о том, что вы на верном пути. Нужно проявить терпение и с этим работать. На зону G, как и на любые нервные окончания, нужно воздействовать, чтобы они приобрели чувствительность и начали «разрастаться». Чем чаще вы будете стимулировать зону G, тем лучше — когда она разовьется, вам уже будет достаточно того, что при интимной близости мужчина слегка направит половой член к передней стенке влагалища, задевая зону G, и вы испытаете намного больше ощущений и, возможно, вагинальный оргазм.
Найдя нужную точку, совершите движение, имитирующее приглашение двумя пальцами. Оно должно быть достаточно ощутимым, при этом другой рукой аккуратно стимулируйте клитор. Первоначально у вас может возникнуть небольшое дискомфортное ощущение, которое со временем сменится удовольствием. Активация зоны G может занять от недели до двух месяцев.
