Выждав новогодние каникулы для отдыха и перезагрузки, чувствуете себя уставшей после множества праздничных застолий? Мы знаем, как быстро восстановить энергию и вернуть коже свежесть.
Каникулы нестрогого режима
Иногда хочется нарушить режим: лечь до рассвета, позавтракать днем и весь день пролежать в постели, любуясь новогодними комедиями. Но это плохо сказывается на организме и внешнем виде: появляются отеки, лицо становится обвисшим, под глазами – темные круги.
Рекомендуем как можно скорее установить режим дня: спать не менее восьми часов ежедневно (желательно ночью, а не днем), вести активный образ жизни и искать развлечения под открытым небом: посетить каток, осмотреть все праздничные украшения города, покататься на лыжах или ледянках.
Лимфодренажный массаж
Процедуру можно выполнить самостоятельно или обратиться к специалисту по уходу за кожей: массаж разглаживает кожу и уменьшает отеки, что полезно после праздничных застолий.
После очищения кожи совершайте круговые движения при массаже шеи, подбородка, щек, скул, области под глазами и лба. Массаж можно проводить на сухой коже или используя специальное масло для массажа лица.
Во время круговых движений переходите к легким постукиваниям кончиками пальцев по массажным линиям, затем – к вибрирующим движениям костяшками пальцев и щипкам для стимуляции кровообращения. Процедуру завершите поглаживанием от центра лица к периферии.
Аппаратные методики
Различные аппаратные процедуры эффективно восстанавливают тонус кожи и устраняют отечность, а устройства для домашнего использования демонстрируют результаты, сравнимые с профессиональными.
Чтобы повысить эффективность лимфооттока, косметологи советуют применять массажные устройства с вращающимися роликами и микротоковые аппараты, способствующие усилению результатов домашнего ухода и обладающие заметным подтягивающим действием.
Обновляющий пилинг
Чтобы запустить обновление кожи, можно выполнить отшелушивающую процедуру. Косметологи во время праздников рекомендуют процедуры с кратким периодом восстановления. Домашний карбоновый пилинг не вызывает шелушения и бережно обновляет кожу, улучшая микроциркуляцию и тканевое дыхание.
Энзимные пилинги проявляют себя благополучно: действие их деликатное, без раздражения, цвет лица улучшается, поры сужаются.
С увлажнением к коже
Увлажненная кожа выглядит здоровее и моложе. Выходные — прекрасное время для ухода за ней.
Можно совмещать патчи для области под глазами и тканевые маски: сначала наносят патчи, а сверху маску. После процедуры нужно подождать, пока сыворотка впитается, и обязательно нанести привычный увлажняющий крем. Тогда отражение в зеркале будет радовать, несмотря на марафон застолий и недосып.
