Обострение проблемы шелушения кожи на лице встречается довольно часто и сопровождается не только неприятными ощущениями и ухудшением внешнего вида, но и указывает на сбои в работе защитного барьера верхнего слоя кожи.
Несмотря на распространенное убеждение, шелушение кожи может возникать не только у людей с сухим типом кожи, но и у обладателей жирной. Это связано с тем, что шелушение указывает на нарушение гидролипидного барьера, которое свойственно любому типу эпидермиса. Причины этого явления могут быть различными – от простого обезвоживания до проблем со здоровьем.
1. Обезвоженность кожи
Основной причиной шелушения кожи лица является её обезвоживание. Это состояние может быть вызвано воздействием различных факторов, как внутренних, так и внешних, а нередко – их сочетанием: некорректный уход (применение средств для умывания с агрессивным составом, недостаточная увлажнённость), неблагоприятные условия в помещении (слишком сухой воздух).
У владельцев комбинированной и жирной кожи обезвоживание – распространенная проблема: в стремлении уменьшить выработку кожного сала и справиться с акне, мы часто пересушиваем кожу агрессивными средствами. Не редки случаи сочетания нескольких активных компонентов в разных продуктах, таких как салициловая и гликолевая кислоты, ретинол и ниацинамид. Это приводит к нарушению гидролипидного барьера, повышенной чувствительности и замедлению обновления кожи, что проявляется шелушением и покраснениями.
Решение: выбирая уход для кожи лица, обращайте внимание на составы. Активными компонентами, вроде ретинола, лучше не пользоваться без консультации с дерматологом, – он подберет концентрацию и назначит схему применения. Если же вы выбираете средство с подсушивающим и противовоспалительным действием, ограничьтесь чем-то одним – например, сывороткой или тонером. При этом остальной уход должен быть направлен на увлажнение и обладать успокаивающим эффектом.
2. Неправильное отшелушивание
Применение эксфолиантов может оказать как положительное, так и негативное влияние на состояние кожи. Поэтому, если ваше лицо шелушится, не стоит спешить приобретать разнообразные пилинги и энзимные пудры. Химическое воздействие и механическое отшелушивание усиливают чувствительность кожи. Эксфолианты и пилинги эффективны, но только в том случае, если этап шелушения и повышенной реактивности эпидермиса уже завершился.
Решение: Прежде всего, необходимо успокоить кожу и вернуть ей способность удерживать влагу. Для этого следует использовать мягкий уход, исключающий агрессивные вещества. Рекомендуется умываться нежной пеной, предпочтительно не более одного раза в день – вечером. Утром достаточно протереть кожу увлажняющим тоником. На ночь следует использовать насыщенный крем с питательными веществами, а также пару раз в неделю делать увлажняющие маски.
3. Неправильный питьевой режим
На дефицит влаги в коже могут влиять как внешние, так и внутренние причины. Среди последних ключевую роль играет недостаточное потребление воды в течение дня.
Решение: проанализируйте, как часто вы пьете в течение дня, поставьте напоминания в телефоне или в смарт-часах. Сократите число чаепитий и количество выпиваемых кружек кофе до минимума. Соки, смузи и прочие напитки не заменяют чистую воду: для здоровья кожи важно пить именно ее.
4. Аллергические реакции
Отшелушивание кожи может быть вызвано аллергической реакцией на компоненты косметических средств. Чаще всего это происходит при самостоятельной покупке профессиональных косметических продуктов, не получив предварительно консультацию у специалиста. Насыщенный состав таких средств может спровоцировать шелушение – и в некоторых ситуациях, например, при использовании ретинола, это считается нормальной реакцией, и можно увеличить перерыв между применениями.
Решение: если появление шелушения совпало с началом использования нового крема, тоника или сыворотки, временно уберите это средство из ухода. В некоторых случаях, если ваша кожа чувствительная и склонная к аллергическим реакциям, желательно подбирать уход вместе с косметологом, а если нет такой возможности, то покупать косметику из линеек для чувствительной кожи.
5. Дерматологические заболевания
Шелушение кожи может быть признаком различных заболеваний, таких как себорейный и атопический дерматиты, розацеа и псориаз. В подобных ситуациях необходима консультация дерматолога.
Решение: не все дерматологические заболевания излечиваются раз и навсегда, но при комплексном подходе обычно удается добиться стойкой ремиссии. Чистое питание с правильным балансом белков, углеводов и жиров, а также специализированная аптечная косметика обычно помогают снять дискомфорт и улучшить состояние кожи.
