Чтобы первые месяцы совместной жизни с ребенком были максимально спокойными и приятными, стоит заранее продумать, какие вещи должны быть в вашем доме.
Подготовка к рождению ребенка включает в себя обустройство детской комнаты, выбор коляски и приобретение всего необходимого: от одежды до средств гигиены. Похоже, что остается только дождаться этого важного события, и все самое нужное будет под рукой. Однако, если вы стремитесь к тому, чтобы первые месяцы совместной жизни с ребенком прошли не только без затруднений, но и с максимальным удобством, стоит заранее позаботиться о наличии в вашем доме определенных предметов.
1. Кресло-качалка
Ранее кресла-качалки вызывали ассоциации со старшими женщинами и рукоделием. В настоящее время многие мамы по всему миру предпочитают использовать такие кресла для кормления ребенка. Мягкое покачивание успокаивает малыша и помогает расслабиться матери. Кроме того, при длительном кормлении в таком кресле можно комфортно отдохнуть, не меняя позы и не рискуя разбудить полузаснувшего младенца.
В настоящее время многие матери во всем мире предпочитают использовать эти кресла для кормления своих детей.
2. Замороженный горох
В случае застоя молока в груди для облегчения боли и уменьшения отека рекомендуется прикладывать к ней замороженный горох, предварительно упакованный в ткань. Для этой же цели подойдут и готовые охлаждающие компрессы. Важно своевременно реагировать на первые признаки застоя молока. Опытные акушерки рекомендуют в первые недели после родов перед каждым кормлением прикладывать к груди теплое полотенце и после кормления охлаждать ее компрессом в течение 15 минут. Тогда лактостаз не станет для вас проблемой.
3. Бананы
Когда возникает потребность во вкусном перекусе, особенно после еды, этот фрукт поможет получить заряд энергии и чувство сытости. Вместо него можно выбрать орехи или изюм. Важно иметь под рукой легкую и полезную закуску, чтобы компенсировать затраченную энергию.
4. Любимые фильмы
Если ваш ребенок предпочитает длительное прикладывание к груди, особенно в первые месяцы после появления на свет, у вас есть возможность использовать это время для просмотра фильма сериала. Иногда вечер, проведенный за просмотром хорошего фильма с супругом, когда ребенок уже уснул, становится прекрасным способом расслабиться. Поэтому заранее позаботьтесь о создании разнообразной коллекции фильмов, чтобы в подходящий момент вам оставалось лишь выбрать и включить нужный диск.
5. Заполненная морозилка
Даже если вы обладаете талантом к кулинарии, после родов вам, вероятно, не будет желания готовить. Особенно, если большая часть вашего времени будет посвящена уходу за ребенком, а остаток вы захотите потратить на отдых и восстановление. Поэтому позаботьтесь о себе заранее и подготовьте до родов достаточное количество замороженных блюд, которые смогут подождать своего времени в морозильной камере, а после размораживания не потребуют много вашего времени и усилий. В морозилке с успехом можно хранить, например, тефтели, пельмени и блинчики, любимые супы, вареники.
Чем привлекательнее выглядит ваш термос, тем больше вероятность, что вы будете использовать его регулярно и с удовольствием.
6. Термос
Для кормящей матери очень важно потреблять достаточное количество жидкости, однако совмещать это с уходом за младенцем бывает непросто. Неудивительно, что заваренный чай часто остывает до того, как женщина успевает его выпить. Чтобы всегда иметь возможность насладиться горячим травяным напитком, рекомендуется приобрести термос или термокружку. Термокружку удобно брать с собой на прогулку. К тому же, чем привлекательнее выглядит термос, тем больше желания будет возникать для его использования.
7. Ночник
Рекомендуем обратить внимание на лампы с мягким, рассеянным светом, которые не испугают вашего ребенка, проснувшегося ночью. Такой ночник облегчит ночное кормление, избавляя от необходимости передвигаться по комнате в темноте или будить уставшего отца ярким освещением.
8. Средства предохранения
Не следует предполагать, что природа автоматически обеспечивает возможность забеременеть сразу после родов – это не всегда так. Многие мамы детей-погодков могут подтвердить это. Поэтому важно заранее приобрести надежные и удобные средства контрацепции. Даже если вы открыты к мысли о появлении еще одного ребенка, разумно сделать перерыв, чтобы дать организму восстановиться и посвятить все внимание уже существующему малышу.
9. Скамеечка для ног
Многие молодые мамы жалуются на боли в плечах и спине, вызванные усталостью. Чтобы уменьшить нагрузку во время кормления, рекомендуется приобрести небольшую подставку для ног, которая позволит занять более удобное положение и избежать наклонов к ребенку, что особенно важно для уставшей спины.
Соберите небольшую подборку музыки, чтобы определить музыкальные предпочтения вашего ребёнка.
10. Музыка
Малышу может быть непривычно и некомфортно в тишине, поскольку во время беременности он постоянно слышал звуки внутри маминого живота. Чтобы понять, какая музыка ему нравится, создайте небольшую музыкальную подборку. Многие новорожденные проявляют интерес к классической музыке, а также к различным бытовым шумам – от гудения пылесоса до работы стиральной машины. Чтобы определить музыкальные предпочтения ребенка и понять, для каких целей он предпочитает слушать ту или иную музыку, составьте разнообразную коллекцию. Не забудьте включить в нее и ваши любимые композиции, которые помогут вам зарядиться энергией и поднять настроение.
