Не стоит отказываться от прогулок на природе и лишать себя общения с ней только потому, что у вас маленький ребенок. Мы поделимся советами, которые помогут сделать отдых с малышом на свежем воздухе максимально приятным.
Солнечная погода дарит нам приятное тепло. В природе все пробуждается, развивается и наполняется ароматами…
Собирайте близких и друзей и отправляйтесь на пикник! Такое общее времяпровождение поможет вам отдохнуть, восстановить энергию и получить массу положительных впечатлений. Наличие маленького ребенка не должно быть причиной для отказа от отдыха на природе и лишения себя возможности общения с ней. Мы расскажем, как организовать отдых с малышом на свежем воздухе максимально удобно.
Строим планы
Многие молодые мамы испытывают затруднения с организацией поездки на природу, опасаясь нарушения распорядка дня, недостаточного питания ребенка и риска укусов насекомых, таких как комары и клещи. Кроме того, существует вероятность, что ребенок может упасть, получить травму или просто стать капризным… В целом, поводов для беспокойства предостаточно»!
Все эти сложности можно было бы не допустить, если заранее спланировать свой отдых и как следует к нему подготовиться . Для организации пикника достаточно определиться с местом отдыха, согласовать дату со всеми участниками, составить предварительный перечень необходимых вещей и подготовить все необходимое заранее.
Поэтому не лишайте себя и своего ребенка возможности совершить небольшое путешествие: оно позволит вам отвлечься от рутинных родительских забот, расслабиться и пообщаетесь с друзьями, ребенок, проводящий время на открытом воздухе, обретает отличный аппетит и получает множество новых впечатлений.
Выбираем место для отдыха
Чтобы качественно восстановить силы, нет необходимости уезжать на дальние расстояния — можно устроить пикник неподалеку от дома. Поэтому стоит запланировать отдых в расположенном поблизости парке, лесу, на реке или озере.
Для размещения выберите участок, защищенный от прямых солнечных лучей, так как в ясную погоду там может быть очень жарко.
Для отдыха выбирайте место, защищенное от прямых солнечных лучей, так как в ясную погоду может быть очень жарко. Если необходимо, можно ненадолго выйти на открытое пространство.
Если представится такая возможность, отправляйтесь на выходные на море или в горы – это станет полноценным путешествием вместе с юным исследователем!
Что нужно взять с собой на пикник?
Детское питание
Всем известно, что на природе аппетит разыгрывается на славу! Поэтому важно позаботиться не только о полноценном приеме пищи, но и о небольшом перекусе для ребенка.
Для обычных приемов пищи возьмите проверенные и знакомые ребенку продукты. Чтобы ничего не испортилось, поместите еду в специальные контейнеры, а жидкие продукты налейте в термос. Так вы обеспечите нормальный температурный режим для хранения продуктов.
Для перекуса можно взять печенье, сухофрукты, сыр, воду и соки. Также полезно будет подготовить кусочки фруктов и овощей, таких как банан, яблоко, груша, огурец, сельдерей, виноград и морковь.
Аптечка и другие необходимые вещи
Чтобы не забыть что-то важное для ребенка, рекомендуется заранее, вечером, подготовить все необходимое.
В первую очередь возьмите походную аптечку, в перечне необходимых медикаментов и средств должны присутствовать: пластырь, вата, бинт, перекись водорода, антисептический крем и салфетки, средство от укачивания, антигистаминный препарат, предназначенный для купирования аллергических реакций).
Вот что еще вам может понадобиться:
- Сменная одежда
- Вещи потеплее, на случай похолодания
- Слюнявчики
- Подгузники и подстилка для их смены
- Защитный крем для детей, предназначенный для ухода за кожей лица и тела, обеспечивающий защиту от солнечных лучей и ветра)
- Крем под подгузник
- Средство для защиты детей от клещей и комаров
- Влажные салфетки
- Пакеты для мусора
Все для комфортного отдыха
За тридцать минут до выхода из дома нанесите защитный крем на лицо ребенка. Чтобы избежать укусов насекомых, постарайтесь прикрыть его руки и ноги одеждой, а на голову обязательно наденьте панамку.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, если вы планируете кормление, вам могут пригодиться специальная подушка и покрывало для защиты от загрязнений.
Возьмите, пожалуйста, мячик и любимые игрушки, ведь даже без них малышу будет радостно на природе.
Не забудьте захватить мячик и любимые игрушки, но даже без них ребёнку будет интересно на природе. Ведь вокруг столько всего увлекательного и нового: листики, палочки, насекомые, бабочки, птицы, вода в ближайшем водоёме… Малышу уж точно не будет скучно!
Однако, когда маленькие ножки устают от бега, необходимо сделать перерыв. Для этого стоит взять с собой теплый плед, непромокаемую подстилку или туристический коврик. На таком месте ребенок сможет подкрепиться, поиграть с любимыми игрушками или просто отдохнуть.
Подготовка завершена — можно отправляться на отдых! Свежий воздух, мягкая трава под ногами и пение птиц подарят вам заряд энергии на предстоящую неделю. А маленький ребенок во время такой прогулки сделает множество интересных открытий…
