Если вы долгое время готовились к естественным родам, то неожиданное предложение врача готовиться к кесареву сечению может стать для вас шоком. Чтобы такое решение не повлияло на ваше эмоциональное состояние, важно научиться правильно настраиваться на операцию и обдуманно готовиться к ней.
Если вы готовились к естественным родам на протяжении всей беременности, то неожиданное предложение врача готовиться к кесареву сечению может стать для вас неожиданностью. Чтобы это решение не стало причиной стресса, давайте научимся правильно подходить к этому и готовиться к операции осознанно.
В большинстве случаев врачи советуют проводить плановое кесарево сечение, если естественные роды могут представлять опасность для женщины и ребенка. В некоторых ситуациях кесарево сечение планируется на ранних сроках беременности, в то время как в других – необходимость в нем возникает незадолго до родов. К показаниям для плановой кесаревой операции относятся неправильное предлежание плода, большой вес ребенка при недостаточно широком тазу матери, заболевания сетчатки глаза, патологии позвоночника, повышенное артериальное давление.
Важен настрой
Основная задача будущей мамы – психологически подготовиться к предстоящей процедуре и осознать ее необходимость для обеспечения здоровья ребенка и собственной безопасности. Чтобы достичь этого, рекомендуется сосредоточиться на потребностях малыша и преодолеть собственные опасения, помня о цели, ради которой вы принимаете решение операцию. Обратитесь за поддержкой к самым близким людям: супругу, а также, возможно, родителям. Поделитесь с мужем своими опасениями, расскажите, как важна вам его поддержка и любовь. Если тревога сохраняется, рассмотрите возможность обращения к специалисту – перинатальному психологу, который поможет вам справиться с эмоциональным состоянием. И не забывайте о главном: вне зависимости от способа появления на свет вашего ребенка, его рождение – это всегда повод для радости и праздника.
Совет психолога:
Ирина Мамонова — кандидат педагогических наук и магистр психологии
Ощущать страх перед операцией – вполне естественная реакция. Важно осознать и принять тот факт, что вы испытываете тревогу. Попробуйте представить свой страх, понять его природу, пообщаться с ним и превратить в союзника. Сообщите врачу и анестезиологу о своих опасениях, подробно опишите, что именно вас беспокоит. Квалифицированный специалист окажет психологическую поддержку, предоставит статистические данные, объяснит преимущества сложившейся ситуации (которые, безусловно, присутствуют) и другие существенные детали. Если тревога сохраняется, обсудите с врачом возможность приема легких успокоительных препаратов. И даже если вы не в состоянии самостоятельно справиться со своим состоянием, не стоит отчаиваться. Позвольте себе расслабиться. Проведите ночь перед операцией в общении с близкими, хорошо выспитесь и приведите себя в порядок. Помните, что страх обычно возникает в начале пути, и это состояние не является постоянным. Женщина, морально подготовленная к операции, обычно не испытывает страха в день ее проведения. Непосредственно перед операцией используйте те методы, которые помогают лично вам. Можно обратиться к Богу или использовать позитивные утверждения, например: «Я сильная и здоровая женщина, и мое кесарево сечение пройдет успешно». Сосредоточьтесь не на самой операции, а на том, что вас ждет после нее, стройте планы и думайте о том, как возьмете на руки своего ребенка. Помните, что вы находитесь в роддоме временно и стремитесь домой, где вас и долгожданного малыша ждет ваш муж. Так что у всех ваших опасений слишком мало времени, чтобы вас беспокоить!
Чек-лист: что необходимо обсудить с врачом до визита
Наркоз. Перед принятием решения о виде анестезии необходимо проконсультироваться с врачом. Современные медицинские технологии позволяют проводить данную процедуру с использованием только местной анестезии. Это означает, что вы останетесь в сознании и сможете наблюдать за появлением ребенка на свет. Кроме того, местная анестезия имеет меньше нежелательных последствий как для матери, так и для малыша.
Группа поддержки. Возможно ли присутствие супруга во время операции? Он станет для вас отличной поддержкой, при этом его эмоциональное состояние не пострадает, поскольку сам процесс не будет виден ни ему, ни вам из-за защитного экрана, разделяющего вас и хирургическую команду.
Есть контакт! Позаботьтесь заранее о том, чтобы ребенка сразу после рождения, даже если это займет всего несколько минут, положили к вам на живот. Попросите персонал, чтобы после проведения операции вы смогли как можно быстрее приложить малыша к груди и остаться с ним наедине на некоторое время.
На пути к восстановлению
Уже на второй день после хирургического вмешательства рекомендуется начинать постепенные движения.
Ключевым фактором успешного восстановления после хирургического вмешательства является раннее начало двигательной активности, поскольку это способствует ускорению процесса заживления. Если ваша цель – как можно более быстрое восстановление, рекомендуется начинать легкие движения уже через два дня после операции.
Если вы планируете исключительно грудное вскармливание, то кесарево сечение не является препятствием для этого. Для быстрого установления лактации необходимо соблюдать несколько несложных рекомендаций:
1. В первые дни рекомендуется принимать обезболивающие средства, поскольку болевые ощущения могут негативно сказаться на процессе выработки грудного молока.
2. Рекомендуется, чтобы ребенок находился в палате рядом с вами, по возможности, начиная со второго дня после хирургического вмешательства.
3. Рекомендуется как можно чаще прикладывать младенца к груди или использовать грудное молоко для стимуляции сосков.
4. При возникновении вопросов рекомендуется обратиться за советом к специалисту по грудному вскармливанию.
После кесарева сечения лактация может установиться с задержкой, обычно в период от 4 до 9 дней после родов. Важно отметить, что эффективность грудного вскармливания существенно определяется вашей мотивацией и позитивным отношением.
Наконец, когда вы уже будете дома с малышом, сосредоточьте свое внимание не на прошедшей операции, а на новой жизни вашей семьи, влияние оказывают те повседневные дела, события и радости, которые вас окружают. Чем быстрее вы адаптируетесь к новой роли, чем больше внимания ей посвятите и чем внимательнее и ответственно будете относиться к себе, тем проще вам будет справиться с произошедшим. Не забывайте, что именно благодаря этой операции вы сейчас держите на руках своего здорового и сильного ребенка.
