Недавно эксперты рекомендовали всем мамам соблюдать строгий график кормления младенцев. Однако в настоящее время большинство неонатологов, книги, журналы и обучающие курсы призывают к кормлению по первому побуждению.
Недавно эксперты рекомендовали всем кормящим матерям соблюдать строгий график кормлений младенцев. Однако сейчас большинство неонатологов, а также специализированная литература, журналы и обучающие программы советуют придерживаться кормления по требованию. Мамы, получившие множество рекомендаций от врачей, друзей, мам и бабушек, могут испытывать замешательство… И всё же — как лучше кормить малыша: по расписанию или по его потребностям?
Прежде всего, важно сохранять спокойствие и помнить, что универсального подхода к воспитанию детей не существует. Каждый ребенок уникален, и ваша главная задача — понять потребности именно вашего малыша. Чтобы помочь вам определиться с выбором стратегии, давайте рассмотрим этот вопрос подробнее режима кормления.
Кормление по часам
Режим питания, разработанный врачом или матерью, предполагает кормление ребенка по точному графику. Существующая схема предполагает дневное кормление каждые три часа, после чего следует шестичасовой перерыв между приемами пищи в ночное время. Всего получается 7 кормлений в сутки.
Режим кормления по расписанию может быть удобен для матери, однако он не всегда соответствует потребностям ребенка. У каждого малыша существуют собственные особенности организма и потребности.
Чтобы обеспечить правильное питание малыша, достаточно запомнить этот простой график и предлагать ему грудь в установленное время.
Такая ситуация возникла в прошлом веке из-за того, что декретный отпуск для молодых матерей был недостаточно продолжительным, и после его окончания они возвращались к трудовой деятельности. Детей сразу после рождения помещали в ясли, где действовал общий режим кормления. Поэтому приходилось приспосабливаться…
Несмотря на удобство кормления по расписанию для матери, такой режим не всегда соответствует потребностям ребенка. У каждого малыша свои особенности и биологические ритмы. И не всем детям удается выдерживать трехчасовые перерывы между кормлениями в первые месяцы их жизни.
В результате, с течением времени, многие специалисты и мамы стали отдавать предпочтение свободному прикладыванию к груди.
Кормление по требованию
Режим кормления по требованию предполагает прикладывание малыша к груди в такое время и столько раз, как он сам того попросит. И ночные часы — не исключение! Продолжительность кормления ребенок тоже определяет сам.
В зависимости от режима, частота кормлений может варьироваться в широком диапазоне – от семи до двадцати четырех раз. Малышу необходимо сосать грудь примерно каждый час!
В первые недели жизни у новорожденного желудок невелик, а мышцы, участвующие в сосании, еще слабые, поэтому он питается небольшими объемами, но часто. Однако по мере роста и укрепления малыша интервалы между кормлениями увеличиваются, а количество потребляемого грудного молока становится больше. При этом грудь не будет переполнена, поскольку к следующему кормлению в ней образуется ровно столько молока, сколько требуется младенцу.
Многие матери беспокоятся о свободном прикладывании к груди, опасаясь, что ребенок будет есть слишком часто, не позволяя пищеварительной системе восстановиться.
При кормлении по требованию удобно кормить ребенка в ночное время! Многие молодые мамы выбирают совместный сон или ставят детскую кроватку рядом с собой.
Зачастую у молодых мам появляются опасения, касающиеся свободным вскармливанием:
— Детям необходимо часто есть, что не позволяет желудку полноценно переваривать пищу.
Не стоит переживать — ребенок потребляет ровно столько, сколько необходимо. Грудное молоко довольно быстро покидает желудок и направляется в кишечник. Там, благодаря специальным ферментам, оно оперативно переваривается, освобождая желудок для следующего кормления.
— Постоянная потребность ребенка в еде может вызывать у вас напряжение и ощущение привязанности.
Нахождение рядом с мамой – это нормальное желание каждого младенца, однако ваше беспокойство может негативно сказаться на ребенке. Со временем вы сами определите оптимальные интервалы между кормлениями и сможете ненадолго покинуть комнату, пока малыш будет находиться с отцом или бабушкой.
Так что же выбрать?
Кормление по требованию имеет значительные преимущества: это естественный способ, который помогает избежать проблем с лактацией и избавляет от необходимости сцеживания. Благодаря такому подходу, ребенок получает необходимое количество молока, а мама и малыш чувствуют себя комфортно и уверены в себе.
Возможность планировать свободное время молодой мамы — это одно из достоинств кормления по расписанию.
Кормление по требованию имеет значительные достоинства: это естественный способ, который помогает предотвратить застой молока и избавляет от необходимости ручного отцеживания.
Вероятно, наилучшим решением будет начать грудное вскармливание без соблюдения графика. А в возрасте двух-трех месяцев желательно перейти к режиму кормления, который будет комфортен для вас обоих. В целом, не стоит терзать себя переживаниями, а нужно прислушиваться к потребностям ребенка: предлагайте грудь по первому его требованию и следите за его реакцией.
— Если ребенок не проявляет признаков голода после еды и спокойно спит до следующего кормления в течение трех часов, то можно продолжать следовать определенного графика кормления.
— Когда ребенок начинает капризничать при отлучении от груди и просыпается через короткий промежуток времени после кормления, это может указывать на то, что он испытывает голод. Вероятно, ему требуется больше молока за одно кормление, чтобы чувствовать себя сытым в течение трех часов.
— Иногда дети предпочитают есть часто, но небольшими объемами. Это считается нормой, и после приема пищи им необходим спокойный сон продолжительностью менее трех часов.
— Ребёнок может плакать не только от голода, но и из-за вздутия живота. В этом случае он будет беспокойно двигать ножками, выплевывать сосок или отказываться от кормления.
— Однако, если ребенок с энтузиазмом принялся за еду, то, вероятно, он испытывал голод.
Когда вы сталкиваетесь с разногласиями в рекомендациях, доверяйте своему ребенку! Определите подходящий режим кормления, ориентируясь на его нужды.
