Детоксикация — важная помощь организму в очищении от накопившихся токсинов, вызванных нездоровой едой, стрессом, загрязнениями и другими факторами.
На сайте Клео.ру опубликованы восемь признаков необходимости перезагрузки организма, а также рекомендации по проведению детоксикации в безопасном и эффективном режиме.
Постоянное чувство утомления и недостаток сил.
Постоянная усталость, недостаток энергии и ощущение «туманного» мозга могут свидетельствовать о необходимости детоксикации организма. Если тело не справляется с выведением токсинов, последние накапливаются и снижают общий уровень энергии. Усталость даже после полноценного сна или сложности с концентрацией – сигналы о необходимости заботиться о своем организме.
