Уделяя внимание здоровью, важно проводить определенные медицинские обследования в рамках регулярной диспансеризации.
Известно, что проще предотвратить болезнь, чем ее лечить. Для этого рекомендуется регулярное прохождение медицинских обследований. В данной статье представлены рекомендации о том, что следует включать в программу наблюдения за своим здоровьем.
Прием у терапевта
Формирование «маршрутного листа» диспансеризации осуществляет терапевт. На первом приеме врач проводит визуальный осмотр, измеряет рост, вес, артериальное давление, осматривает кожу и беседует с пациентом. Специалист выясняет перенесенные заболевания, наследственный риск развития болезней и обычные жалобы. В первый день диспансеризации не рекомендуется подвергать себя физическим нагрузкам, даже утреннюю зарядку можно пропустить.
Терапевт, после консультации, создает план обследования и выписывает направления на необходимые анализы.
Общий анализ крови
Общий анализ крови определяет уровень гемоглобина и эритроцитов, являясь основным способом диагностики анемии. Постоянная слабость и сонливость могут быть связаны с этим заболеванием. Анализ также может косвенно свидетельствовать о бактериальной или вирусной инфекции, например, при скрытом заболевании повышенное содержание лимфоцитов указывает на присутствие вируса.
Перед забор blood откажитесь от алкоголя, курения, лекарств и физической активности. За два-три дня до процедуры лучше исключить из рациона жирные продукты.
Общий анализ мочи
Анализ мочи включает оценку ее внешнего вида и состава. По внешнему виду можно предположить различные заболевания, начиная от травмы почки до проблем с печенью. Анализ состава позволяет выявить мочекаменную болезнь, хроническую почечную недостаточность, нефроз и другие патологии. Наличие бактерий в анализе свидетельствует о возможном поражении инфекцией мочевыводящих путей.
За день до исследования отexclude из питания продукты, окрашивающие мочу (свекла, спаржа и пр.), алкоголь, специи и лишнюю соль. Перед анализом выполните гигиеническую обработку.
Анализ кала
Копрограмма – это первое исследование для оценки работы ЖКТ. Изменения в ее результатах могут указывать на проблемы с функционированием органов пищеварительной системы. Анализ кала на скрытую кровь следует проводить регулярно с 40 лет для исключения колоректального рака.
За три дня прекратите принимать слабительные.
УЗИ органов брюшной полости
С 40 лет исследование рекомендуется проводить каждые 5-6 лет. Врач во время УЗИ оценивает состояние печени, желудка, поджелудочной железы, селезенки, почек, мочевого пузыря и крупных сосудов, обнаруживая при необходимости патологические изменения. Специальной подготовки не нужно, но лучше воздержаться от обильной грубой пищи, так как она провоцирует газообразование.
Гастроскопия
Регулярное эндоскопическое обследование желудочно-кишечного тракта рекомендуется начинать с 40-45 лет. При отсутствии жалоб на работу желудка и кишечника гастроскопию проводят раз в 2-3 года. При наличии жалоб врач назначает необходимое обследование. Гастроскопия не пугает многих, многие делают ее с седацией (во сне). Врач сможет оценить состояние ЖКТ, выявить патологии, удалить новообразования и т. п. Одновременно можно провести гастро– и колоноскопию для полного обследования всей пищеварительной системы.
Обследование груди
Профилактический осмотр молочных желез позволяет обнаружить новообразования, в том числе рак, на ранних стадиях. До 45 лет грудь исследуют с помощью ультразвука, после этого возраста предпочтительнее рентген, который более информативен. В необходимых случаях врач может назначить МРТ. Во время УЗИ или рентгена можно диагностировать мастопатию, фиброаденому, липому, кисту и другие заболевания.
Лучше проводить обследование на первой неделе менструального цикла, когда уровень гормонов наиболее стабилен.
Осмотр у гинеколога
Ежегодный визит к гинекологу рекомендуется даже при отсутствии жалоб. Врач проведет анализ на скрытые инфекции и онкоцитологию. С гинекологом можно обсудить выбор контрацептивов.
Осмотр у уролога
Мужчинам до 45 лет уролог советует раз в три года (при отсутствии жалоб), после 45 лет – ежегодно. Поводом для обращения к врачу служат нарушения эрекции, проблемы с мочеиспусканием, примеси в моче, изменения внешнего вида половых органов, а также бесплодие более чем на год.
Обследование простаты
Маммография – это обследование, предназначенное только для женщин. Мужчинам после 40 лет рекомендуется ежегодное обследование предстательной железы. При обнаружении увеличения железы врач назначит УЗИ самой железы и брюшной полости. Для своевременного выявления онкологических заболеваний простаты специалист может назначить анализ на уровень PSA, специфического антигена простаты. Его уровень в крови повышается при раке простаты.
ЭКГ
Электрокардиография – самый распространенный метод диагностики сердечного состояния. Несмотря на это, данная процедура весьма информативна: ЭКГ выявляет аритмию, инфаркт (даже если человек пропускает серьезное заболевание), ишемические изменения, электролитные нарушения, дистрофические процессы и т.д.
Регулярное выполнение электрокардиограммы позволяет врачу сравнивать показатели и отмечать изменения в работе сердца. Это особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Для получения информативного ЭКГ нужно исключить все, что повышает нагрузку на сердце: отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя, курения и физических нагрузок. Препараты по назначению врача принимаются как обычно.
Флюорография
Рентгенография грудной клетки позволяет обнаружить опухолевые заболевания органов дыхания, туберкулез и другие серьезные патологии, начиная от пневмонии и заканчивая эмфиземой. Стоит отметить, что многие заболевания протекают бессимптомно: человек может не подозревать о наличии у себя пневмонии, а легкий кашель списать на аллергию. Флюорография помогает установить истинное положение вещей.
С семнадцати лет всем необходимо проходить обследование каждые два года. Многие беспокоятся о том, что флюорография наносит организму высокую лучевую нагрузку, но современные аппараты снижают риск. За одно обследование организм получает дозу радиации примерно в сорок раз меньше допустимого значения.
