Этот набор — носовые платочки, глазные капли, спрей для носа — хорошо известен аллергикам. В этом году стоит подготовиться к определённым последствиям.
Весны приход обычно располагает к романтике: солнце становится теплее, природа просыпается, распускаются листья, а для людей с аллергией на цветение наступает самое трудное время. Ведь полетит пыльца, и жизнь превратится в бесконечное испытание. В этом году сезон аллергий обещает быть особенным.
Весна идет…
Метеорологи предупредили: весна наступит рано и теплой, поэтому аллергены активизируются раньше привычного времени. Некоторые специалисты прогнозируют сдвиг сроков на целый месяц. Например, береза может распуститься уже к началу апреля. Как только за окном установится температура +5 градусов, можно отсчитывать месяц, и березовые почки распустятся. В некоторых регионах уже в феврале находили пыльцу ольхи. Вероятно, она была «не родная» и принесла ветром из европейских широт. Но и местная ольха зацветет в этом году раньше обычного.
Отсутствие глубокого снежного покрова во многих регионах также окажет влияние. Небольшой слой снега, например, в Московской области, быстро растает. Земля высохнет, и цветение трав начнется раньше обычного. Травы тоже являются сильными аллергенами.
Прогнозы-прогнозы
Для приблизительного определения времени цветения используйте календарь. Уточним, что это ориентировочные сроки, а в 2025 году деревья зацветут раньше ожидаемого.
Вторая половина марта
-
ольха
-
лещина
Апрель
-
ольха
-
лещина
-
береза
-
тополь
-
ясень
-
первоцветы
Май
-
ольха
-
лещина
-
береза
-
ива
-
тополь
-
вяз
-
злаки
Лишь к началу лета цветущие деревья заканчивают свой период расцвета.
Крест-накрест
Аллергикам грозит ещё одна опасность – перекрестная пищевая аллергия, известная также как синдром «пыльца-продукт». Её причина – сходство белков в пыльце растений и некоторых продуктах питания, вызывающих бурную реакцию организма.
Люди с аллергией на пыльцу березы могут проявлять сходную реакцию на яблоки, сливы, черешню, персики и лесные орехи. Аллергикам, не переносящим цветение злаковых, следует наблюдать за реакцией на продукты из этих злаков, а также на щавель, томат и дыню. У полыни перекрестные аллергены – подсолнечные семечки, цитрусовые, фрукты, анис, сельдерей и другие.
Существует много таблиц перекрестных аллергий, которые возникают не только между растениями и продуктами.
Например, некоторые продукты связаны друг с другом, при этом реакция на одни будет бурной и заметной, а на другие – смягченной.
При наличии аллергии на цветение и перекрёстного аллергена высока вероятность обострения только во время цветения растений. В другое время реакции на растения и пищу не будет.
Доктор, я ничего не чувствую
Заложенность носа, першение в горле и слезятся глаза — характерные признаки аллергии. Но как же отличить их от симптомов простуды?
-
Аллергические реакции у некоторых знакомы по времени их возникновения. При заложенности носа в период цветения цветов, вероятно, речь идет об аллергии.
-
Простуда, как правило, вызывает повышение температуры тела.
-
Ухудшение состояния и зелёный цвет выделений из носа указывают на острое респираторное вирусное заболевание.
Если возникли сомнения, обратитесь к врачу.
А анализы?
Для определения наличия у вас аллергии и её причины можно сдать кровь или сделать кожные пробы. В крови определяют уровень иммуноглобулинов, а во время кожной пробы аллерген в малой концентрации вводят непосредственно в кожу и наблюдают за реакцией.
И что же делать?
Первый совет аллергикам – избегать контакта с аллергеном. Люди, реагирующие на пыльцу, стараются пересидеть самый острый период дома. Там также нужно принимать меры: делать влажную уборку, занавешивать окна влажной тканью, на которой оседает пыльца, пылесосить и бороться с пылью. Лучше убрать подальше перьевые подушки, чтобы не провоцировать другие реакции.
Выходя на улицу, рекомендуется надевать очки. При ношении линз во время цветения смените их на очки, так как последние обеспечивают защиту глаз. Можно носить маску (респиратор с фильтром, продающийся также в аптеке), а также фильтры для носа, защищающие слизистые оболочки.
Во время пиковых периодов аллергии многие испытывают дискомфорт в метро. Вентиляция поездов захватывает пыльцу, которая циркулирует в закрытом пространстве.
Есть ли лечение?
Все знают о препаратах, уменьшающих проявления аллергии. Набирает популярность аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Ее основа — привыкание организма к аллергену: введение его постепенно и в малых дозах. Лечение длительное, может продолжаться несколько лет, поскольку результат нужно поддерживать.
