Огнём любви питают мысли: сохранение страсти в отношениях.

Можно сохранить пламя любви и теплоту близости, если уметь поддерживать её.

Страсть – это не только физическое влечение, но и сложный процесс, включающий эмоциональную связь, романтическую игру и предвкушение. В долгосрочных отношениях огонь страсти может ослабеть, но это не говорит о том, что чувства угасли. Скорее, отношения переходят в более стабильную фазу. Психолог по отношениям Гульнара Пономарева рассказала, как сохранить страсть и близость с партнером.

Только полное отсутсвие сексуальных контактов является отклонением, всё прочее — личное предпочтение, утверждал Зигмунд Фрейд.

Слово «страсть» обычно ассоциируется с сексуальным желанием. В стабильных отношениях этот термин приобретает более глубокое значение.

Страсть имеет несколько составляющих:

• Сексуальное влечение – секс, касания, поцелуи
• Эмоциональная близость Стремление открыться, поделиться своими эмоциями и быть вовлеченным в жизнь любимого человека.
• Предвкушение, тайна, любовная играС одной стороны, это некоторая неопределённость: неизвестно, останемся ли вместе, как сложится всё в дальнейшем. Интрига, острые ощущения. С другой стороны, загадочность и волнительный настрой ожидания.

После просмотра фильмов и ток-шоу о любви и страсти у многих складывается впечатление, что любовь – это постоянный секс, а отношения – бурные эмоции. В действительности же взрослые отношения – это спокойствие. По прошествии периода влюбленности, где преобладала страсть и неопределенность, мы приходим в зону безопасности, где господствует спокойствие.

В долговременных отношениях друг друга хорошо узнаём.
Становится предсказуемо. С одной стороны к этому стремились, с другой — пропадает любовная игра, загадочность и волнительное предвкушение… Это может стать причиной угасания страсти.

Важно отличать, исчезла ли страсть или чувства к человеку.

1. Иногда страсть угасает, интимность уменьшается, и выясняется, что кроме физического притяжения вас с партнёром ничего не связывает.
2. Желание сексуального контакта может снижаться по сравнению с начальными месяцами отношений, это нормально. Однако отсутствие желания прикосновений, раздражительность или чувство скованности и стеснения во время интимной близости – ненормальное явление.

Обратите внимание

1. С течением времени сексуальная близость может происходить реже, чем в самом начале отношений, это обычное явление.
2. Поразмышляйте: личное неудовлетворение в интимной жизни или опасение потери отношений — что движет вами?

Как сохранить страсть в отношениях?

1. Страсть уменьшается, когда исчезает загадочность, таинственность и предвкушение чего-то волнующего. Подумайте, как было ранее, найдите в прошлом источник для вдохновения.
2. Привнесите в вашу жизнь новые ощущения, встречи. Уделяйте время лишь вместе, ведь если нечем поделиться, нет общих впечатлений, то расстояние между вами растет. Для женщины прежде всего важна эмоциональная близость, только потом она открыта физическому контакту.
3. Обсудите с партнером свои опасения, уточните, сколько раз и какого рода интимные встречи ему интересны. Расскажите о своих потребностях и постарайтесь учесть его желания. Такой разговор приблизит вас не только сексуально, но и выведет отношения на новый уровень.

Жизненная энергия — основа нашей жизни, а секс является ее частью. Берегите свое здоровье, чтобы хватало сил и страсти.