Икота — физиологическое явление, происходящее при сокращениях диафрагмы. Часто это раздражает человека, а иногда и окружающих: общаться становится затруднительно, как и заниматься обычными делами. Причиной тому — воздействие на блуждающий нерв.
Причины икоты
Раздражение блуждающего нерва
Блуждающий нерв соединяет внутренние органы человека с центральной нервной системой. Нерв находится рядом с пищеводом, протягиваясь от грудной полости к брюшной. Пищевод и блуждающий нерв проходят через небольшое отверстие в диафрагме в брюшную полость. Часто икота начинается именно здесь, в этом узком отверстии. Если голодный человек быстро съедает пищу, не пережевывая ее, крупные куски, попав в пищевод, могут раздражать нерв и вызывать икоту.
Неправильный прием пищи
Икота после еды может быть связана с попаданием воздуха в пищеварительную систему. Часто это случается у младенцев. Чтобы воздух быстрее вышел, малыша нужно носить на руках, держа столбиком. Важно не перекармливать ребенка – лучше кормить его чаще небольшими порциями. Возможная причина – неправильно подобранная соска, из-за которой молоко вытекает слишком быстро. В таком случае соску необходимо заменить.
Переохлаждение
Прохладная температура может вызывать икоту, особенно у новорожденных, у которых терморегуляция пока недостаточно развита. Родителям важно заботиться о том, чтобы ребёнку не было холодно.
Другие распространенные причины
К причинам могут относиться страх, переедание, длительное пребывание тела в неудобной позе. Известной причиной является чрезмерное употребление алкоголя. Кроме интоксикации, икоту может спровоцировать отравление химическими веществами или никотином. Часто причиной становится избыточная нагрузка на нервную систему, то есть обычный стресс.
В Книге рекордов Гиннеса записан случай американца Чарльза Осборна, страдавшего от не прекращавшейся икоты в течение 68 лет.
В большинстве случаев икота проходит сама по себе достаточно быстро.
Икота – индикатор серьезных заболеваний
Появление этого явления часто может сигнализировать о серьёзном заболевании. При его частой повторяемости необходимо проконсультироваться со специалистом.
Частое покашливание связано с проблемами в работе пищеварительной системы и нервной системы. Сначала нужно проверить наличие заболеваний пищеварительной системы: гастрита, язвы, непроходимости кишечника.
Икота может быть вызвана неврологическими причинами: инсультами, травмами головного мозга, энцефалитом, гидроцефалией. Частые приступы икоты могут указывать на нарушения работы органов дыхания: пневмонию, туберкулез, грыжу диафрагмы, пневмоторакс. Постоянная икота может быть связана с глистными инвазиями, болезнями женской половой системы. Развитие онкологических заболеваний, таких как опухоли шеи, средостения, пищевода, легких, также может стать причиной частой икоты.
В случаях постановки этих диагнозов лечиться дома без осмотра врачом запрещено. К счастью, чаще всего икота не вызванна опасными заболеваниями, и ее можно остановить самостоятельно.
Как быстро избавиться от икоты
Выбор метода прекращения икоты должен быть обдуманным, отказ от таких способов, как «напугать», будет рациональным решением.
- Чтобы избежать ожидания завершения процесса естественным путем, можно воспользоваться обычным пакетом из целлофана или бумаги, дыша в него. Важно предотвратить поступление воздуха, что уменьшает кислород и повышает концентрацию углекислого газа.
- Задержкой дыхания можно добиться похожего эффекта. Нужно три раза подряд как можно дольше не дышать.
- Лучше всего убрать источник проблемы. Если полагаете, что причиной стало нервное напряжение, обратитесь к успокаивающим средствам. При охлаждении организма поможет тёплый чай и обогревание.
- Кислая или горькая пища может помочь при икоте. Попав в организм, такая еда отвлекает, из-за чего спазмы диафрагмы часто прекращаются. Для этого можно использовать лимон или немного горчицы.
- Общепринятым и популярным методом является употребление воды маленькими порциями, во время которого задерживается дыхание.
Какой бы способ не был выбран, при продолжительности икоты более одного часа обращение к врачу для медикаментозного лечения обязательно.
